生活中不可不知的10个实用小常识，感冒忌食海鱼、洗衣服不掉色技巧大公开

其实，有很多常识是课本上学不到的。生活中有很多常识。我们需要接触这些并尝试获得一些相关的常识。那么，生活中有哪些常识呢？你知道常识问题的答案和原因吗？让小编来给大家介绍一下吧。

生活琐事问答1

1. 感冒时应避免食用以下哪些食物（A）

A. 海鱼 B. 豆浆 C. 绿色蔬菜 D. 生姜

2、洗涤有颜色的衣服时，先用C浸泡10分钟再洗。这样可以防止颜色轻易褪色。

A. 漂白剂 B. 50% 盐水 C. 5% 盐水 D. 醋

3、柠檬汁的营养成分有哪些（A）

A、维生素A和维生素CB、维生素B1和维生素CC、维生素CD、维生素B6

4、酒中含有酒精。饮酒过多或经常饮酒会引起酒精中毒，损害身体。那么，饮酒对人体哪些器官的危害最大呢？ (三)

A. 眼睛 B. 皮肤 C. 心脏 D. 肺

5、苹果中含有的增强记忆力的微量元素是（B）

A.铁 B.锌 C.钙 D.碘

6、吃太多手摇爆米花机的爆米花会导致（B）

A. 锡中毒 B. 铅中毒 C. 铬中毒 D. 碘中毒

7、方便面中必须含有哪些食品添加剂（B）

A. 防腐剂 B. 合成抗氧化剂 C. 食用色素 D. 漂白剂

8. 下列有关合理饮食有益于健康的说法正确的是（C）

A. 没有水就没有生命 B. 饮用水越纯净越好

C、养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等碱性食物。 D. 添加的调味品和营养成分越多越好。

9、低盐饮食可以预防哪些疾病？ (三)

A. 肝炎 B B. 糖尿病 C. 高血压 D. 贫血

10. 碘缺乏可导致儿童和青少年______________。 (四)

A. 甲状腺机能亢进 B. 虚弱 C. 精神疾病 D. 生长、发育和智力受到影响

11、夏季在烈日下工作或运动量大出汗时，应多喝________，防止中暑。 (三)

A. 糖水 B. 糖醋水 C. 盐水 D. 白开水

12、炒菜时什么时候加碘盐最好，以减少碘的损失？ (四)

A、炒菜前先用加碘盐炒锅。 C. 向食物中加水后。

B. 向菜肴加水之前 D. 即将从锅中取出菜肴时

13、人的身体因营养不良而浮肿。饮食疗法是（B）

A. 多吃蔬菜 B. 多喝豆汁 C. 多吃馒头 D. 多喝水

14.下列哪一项不属于营养素（B）

A.食物中的葡萄糖 B.肝糖原分解形成的葡萄糖

C. 饮用水中的碘 D. 食物中的胡萝卜素

15.下列哪些是营养素（D）

A. 食物中的蛋白质 B. 食物中的维生素 A

C. 在饮用水中 D. 在饮用水中吸收

16.下列有关营养素的说法中，正确的是（D）

A.营养素摄入过多肯定会让人发胖。

B. 当摄入过多的营养物质时，必须将其排出体外

C、当营养物质摄入过多时，氧化分解增强，释放出更多能量。

D.人体必需氨基酸可以用来合成非必需氨基酸

17. 在理发和吹干之前，在头上喷一点B。洗烫后的发型可以保持很长时间。

A.盐 B.醋 C.撒 D.酱油

18、成人骨质软化症、夜盲症、脚气病、坏血病等都属于营养缺乏症。缺少的营养素是（B）

① 维生素 A ② 维生素 C ③ 锌盐 ④ 维生素 B1 ⑤ 碘盐 ⑥ 维生素 K ⑦ 钙盐 ⑧ 铁盐

A.⑦⑤③③ B.⑦①④② C.⑧⑥④② D.⑥③④①

19、人的一生中，大脑发育最关键的时期是（A）

A. 胎儿期和婴儿期 B. 婴儿期和儿童期

C. 童年和青春期 D. 青春期和婴儿期

20.有关维生素的说法不正确的是（B）

A、是维持人体新陈代谢所必需的物质。

B、是构建机体组织、调节机体生理功能的必需物质。

C、是某些特殊生理功能不可缺少的物质。

D.大多数维生素在人体内不能合成

21.自然界中所谓的“智慧界”是（B）

A.铁 B.碘 C.钙 D.锌

21、食品的保质期是指其：（C）

一个。生产日期 B.最终消费期 C.最佳食用期 D.出厂日期

22.下列说法不正确的是（C）

一个。长期吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高。 b.空腹时不宜喝茶。

c.死的鳗鱼、死的甲鱼、死的螃蟹只要煮熟了还是可以吃的。

d.关节炎患者吃海鲜时不宜喝啤酒。

23、绿色食品、有机食品、无公害农产品标准的产品要求从高到低排列如下： （二）a．绿色食品、有机食品、无公害食品

b.有机食品、绿色食品、无公害食品

c.绿色食品、无公害食品、有机食品

d.无公害食品、有机食品、绿色食品

24.下列哪些食物可以食用？ （三）发霉的茶叶 B.发芽的土豆 C.绿豆芽D.红饺子

25、豆浆又称“植物奶”，被国际营养协会评为保健食品和世界六大营养饮料之一。但喝豆浆也有注意事项。正确的食用方法是：（C）

一个。喝未煮沸的豆浆 B.将鸡蛋加入豆浆中

c.豆浆与其他食物一起喝 D．使用保温瓶长期保存豆浆

26、亚硝酸盐是一种剧毒化学物质，又称工业盐。例如，酸菜中就含有一定量的亚硝酸盐。吃酸菜时最好吃一些（ ），以减少亚硝酸盐的危害。 (三)

一个。绿色食品 B.新鲜蔬菜

c.富含维生素C的水果D．各种谷物

27、外出时看到野生蘑菇怎么办？ (四)

一个。摘下来带回家吃。 b.如果根据经验判断无毒，就可以带回家吃。

c.如果您认为安全，请在进食前咨询周围的人。 d.野生蘑菇并不安全，除非您采摘，否则不应食用。

28. 当出现食物中毒症状或误食化学品时，应采取的急救措施是（A）

一个。催吐B.服用止泻药 C.进行人工呼吸 D．向卫生防疫部门报告

29. 青铜器与( )不宜长期接触，否则会产生铜绿。使用青铜器皿盛放食物或烹饪菜肴可能会导致中毒。 (四)

一个。酱油 B．四川辣椒面 C．味精 D．醋

30. 如果从插座上拔下电源插头，以下哪项是安全的方法？ (三)

一个。用工具将其撬出 B.用力拉动导线，将插头从插座上拔出 c．用手小心地将插头从插座中拔出

31 下列说法错误的是 D

A、猪油、花生油等油脂都是酯类。 B. 结肠酊剂用于密封瓶子。

A.肥皂的主要成分是高级脂肪酸钠。 D、火棉胶的成分实际上是纤维素。

32.下列哪种试剂可用于去除圆珠笔痕迹 A.

A. 丙酮 B 酒精 C 盐水 D 醋

33、下列食物中，最容易发霉并产生黄曲霉毒素的是C

A. 苹果 B. 马铃薯 C. 花生 D. 猪肉

34、现代体育比赛“火炬”中常用的火炬燃料是C

A. 汽油 B. 柴油 C. 丁烷和煤油 D. 重油和酒精

35、可用作电视机荧光材料的物质是C

A.BaS B.CuS C.ZnS D.CaS

36. 以下哪种选项按比例混合时含糖量最高？乙

A 蔗糖、葡萄糖 B 果糖、葡萄糖 C 果糖、蔗糖 D 果糖、乳糖

37. 埋木堆前，先用火稍微烧一下埋在地下的一段表面，因为碳在常温下会燃烧 D

A. 吸附性 B. 氧化性 C. 还原性 D. 化学惰性

38. 煮鸡蛋时不宜使用下列哪种容器？一个

A. 银容器 B 不锈钢容器 C 陶瓷容器 D 铝容器

39、下列元素中的D污染大气或饮用水时，可引起人类牙齿骨质疏松。

A. 碘 B. 硫 C. 汞 D. 氟

40.以下哪些物质可以与牛奶一起食用？一个

A 面包 B 苹果 C 鸡蛋 D 巧克力

生活小贴士问答2

1. 鸡蛋应该如何保存？乙

A. 向上倾斜 B. 大端朝上 C. 平放

●储存技巧——大家都知道，买来的鸡蛋一定要放在冰箱里储存。但放置时应大端朝上、小端朝下放置。你可能不知道这个，对吧？这不仅可以防止微生物侵入蛋黄，还有助于保证鸡蛋的质量。你知道鸡蛋是会呼吸的东西吗？蛋壳的尖部有一些小圆孔，这些小孔是空气进出的地方（称为气室），负责鸡蛋的呼吸作用。因此，如果将凸出的部分朝下，呼吸就会变差，其新鲜度就会降低。存放在冰箱中时，请将尖端朝下，就像盒装鸡蛋一样。如果与鱼、韭菜、芹菜等气味浓烈的食物放在一起，鸡蛋就会吸收气味。无论煮还是炸，香味都不会散去。存放时要特别注意。

2、鸡蛋从冰箱里拿出来再放回去对鸡蛋有影响吗？一个

答：有影响。 B、没有影响。

鸡蛋不要从冰箱里拿出来再放回去，因为鸡蛋从冰箱里拿出来遇热，表面会出现小水滴，细菌就会附着在上面。

3、鸡蛋的营养非常丰富。你认为我们应该吃哪个部位更好？ C

A. 蛋黄 B. 蛋清 C. 全蛋

正确的吃法是吃整个鸡蛋。蛋清含有较多的蛋白质，而蛋黄则含有较多的其他营养成分。

4. 喝茶的温度应该是多少？乙

A. 热茶 B. 温茶 C. 花草茶

喝茶不宜太冷或太热。只能趁热喝。太冷会导致脾胃虚弱的人腹泻，太热则会刺激胃肠道，诱发各种疾病。

5、老年人应该喝什么浓度的茶？一个

A. 淡茶 B. 浓茶 C 不浓不淡

浓茶中含有大量咖啡因，可使人心跳加速，引起胸闷、心悸等不适。不睡觉会导致人过度兴奋。因此，老年人和心脏不好的人不适合喝浓茶。而且浓茶有解毒作用，会影响药效。老年人喝淡茶对身体有很多好处：稀释血液、降低血液粘度、增加血液流速、防止血栓形成。此外，淡茶不仅可以降低血脂，还具有排毒、抗衰老的功效。

6、老年人什么时候进行体育锻炼比较合适？ C

A. 早上 B. 中午 C. 晚上

清晨是肝脏中糖含量最低的时间。如果老年人在这段时间进行体育锻炼，运动所需的能量主要由脂肪分解供给。根据人体的生物钟节律，最佳时间是下午5点和接近黄昏时。此时，人体的力量、动作的灵活性、协调性、准确性和适应能力大多处于最佳状态。而且，人体内的糖分含量也增加到了最高峰。在进行各种健身运动时，不会出现能量代谢紊乱和器官功能运行超负荷的情况。

7、夏天，太阳火辣辣的。穿衣服比光着膀子暖和吗？乙

A 与 B 一样热，但不如 C

你穿得越少，你就越酷。赤裸上身只会增加皮肤上的辐射。当夏季气温超过37℃时，它就会吸收外界热量，让赤裸上身的夏季感觉更加炎热。

8. 步行比站立消耗更多能量吗？乙

A 与 B 相同，但与 C 不同

因为站立时，双腿始终承受着身体的重量，任何一只脚都不能放松。行走时，一条腿承受重量，另一条腿放松。

9. 做饭前最好怎么煮？一个

A.锅中倒入油，开始煮。 B. 等到锅里的油开始冒烟后，再倒入蔬菜。 C、先炒蔬菜，然后倒油。

很多人做饭时喜欢高温炒，习惯等到锅里的油开始冒烟了才做饭。这种做法是不科学的。高温油不仅会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先将锅烧热，然后倒入油。然后就可以开始做饭了，不用等油冒烟。

10、古人云：“早睡早起，幸福如鸡”。当你早上醒来时，接下来你会做什么？乙

A 立即起床 B 几分钟后再次起床 C 继续睡觉

早睡可以收阴精，早起可以舒阳气。但是，起床时不宜太用力或太匆忙。可以在床上躺几分钟，舒展一下筋骨，这对于预防血栓形成有重要意义。

11、夏天洗冷水澡好吗？乙

A 好 B 不好 C 一般

冷水浴会迅速关闭身体的毛孔，阻碍热量散发并滞留在体内，引发各种疾病。

12.每天应该喝多少水？乙

A 七杯水 B 八杯水 C 九杯水

人体组织的50%-60%是水。人体需要充足的水分补充才能维持正常的生理功能。每消耗一卡路里的食物，就必须消耗一毫升的水才能维持体内的代谢平衡。一般人每天需要消耗1.5至2升水，相当于八杯水（每杯约200毫升）。

13、其实，人们常吃的一些家常菜的搭配是不合理的。下列菜品组合不合理的是 C

A 韭菜煎鸡蛋 B 糖醋排骨 C 葱豆腐

据营养学家研究，豆腐含钙，葱含草酸。两者结合形成草酸钙，不易被人体吸收。这不仅破坏了豆腐的营养价值，还可能在体内形成结石，危害人体健康。

还有土豆烤牛肉：由于土豆和牛肉在消化时需要不同浓度的胃酸，势必会延长食物在胃中的停留时间，从而延长胃肠道的消化吸收时间。久而久之，必然导致胃肠功能受损。紊乱。

豆浆与鸡蛋混合：鸡蛋中的粘液蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去两者的营养价值。炒鸡蛋中添加味精：鸡蛋本身含有大量的谷氨酸，与味精的成分相同。因此，炒鸡蛋中添加味精不但不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

吃肉时喝茶：有些人在吃完肉类、海鲜等高蛋白食物后立即喝茶，认为这样可以帮助消化。众所周知，茶叶晒黑需要很长时间。不仅容易引起便秘，还增加有毒、致癌物质被人体吸收的可能性。

14.湿头发睡觉可能会引起什么症状？

A 头晕 B 头晕 C 感冒

湿头发睡觉很容易引起头晕、恶心。北京普仁医院刘锐医生介绍，晚上睡觉前有洗头习惯的人，如果不仔细擦干头发，会导致头发表面残留大量水分。头皮，尤其是冬天夜间气温高的时候。当它较低时，如果直接上床睡觉，您最有可能生病。当你睡到半夜时，你会感到头皮局部麻木，并伴有挥之不去的疼痛。第二天清晨，可能会出现莫名的头痛或头晕，严重的还会出现恶心。长此以往，还会引起一种叫做“头皮下静脉炎”的疾病。

15.我突然流鼻血，应立即采取什么措施？乙

A 将头向后倾斜 B 将小卫生棉条或纸巾放入鼻孔 C 将头向前倾斜

大多数人的鼻出血是由鼻前部的血管引起的。您应该如何帮助流鼻血的人以及应采取哪些措施？首先，需要让患者坐下，保持头部挺直，解开衣领和腰带。为了止鼻血，有些人会将头向后仰。这是错误的，因为当血液流入喉咙时，人会做出吞咽动作，从而加剧血流。此外，流经咽部的血液会刺激胃并引起呕吐。这也会导致出血恶化。如果吞下血液，就无法准确检测出血量，不利于诊断。

16、如果烹调油锅着火，应立即

A 倒水 B 打开排气扇 C 盖上锅盖

用盖子盖住燃烧的油盘，使燃烧的油火不能与空气接触，因缺氧而立即熄灭；用手边一块大的湿抹布盖住燃烧的油锅，也可以起到和锅盖一样的效果。效果；如果厨房里正好有切好的蔬菜或其他生冷食物，可以将这些蔬菜或食物沿着锅沿倒入锅中，利用蔬菜、食物和油之间的温差使之燃烧。锅里的油如果温度迅速下降，火就会自动熄灭。您也可以关闭天然气主阀。

17.发生低血糖时，应B

A 躺下休息 B 喝糖水 C 吃饭

及时补充糖分会彻底缓解低血糖症状；延误治疗将造成不可逆转的脑损伤。因此，需要强调的是，任何含糖量较高的物质在发生低血糖时都应立即给予。

18.紧急电话号码C是哪个？

A119 B110 C120

19. 如果发现有人中风了怎么办？乙

A. 将患者抬起。 B. 击败 120。 C. 叫醒患者。

当病人突然发病时，要注意不要惊慌或紧张。你应该保持冷静。切勿大声喊叫或剧烈摇晃昏迷者以叫醒病人。这只会让病情迅速恶化。应让患者躺下并尽快拨打120急救电话。首先，不要急于将患者从地上抬起。最好将病人平放在床上，同时2～3人，头稍稍抬起，以免震动；其次，松开患者的衣领，如果患者有假牙，请将其取下。假牙、呕吐患者应将头转向一侧，防止呕吐物阻塞空气。第三，如果出现抽搐发作，可用筷子或小木条夹住。用纱布包好放在上下牙之间，防止咬到舌头；第四，当患者出现气短、喉咙有痰等症状时，可用塑料管或橡皮管插入患者喉咙，从另一端经口腔吸出痰液。

20. 哪个季节骨折发生率最高？ C

A 夏天 B 秋天 C 冬天

骨质疏松症一般是老年人跌倒、骨折的直接原因，但冬季由于气温下降、日照时间短、老年人户外活动减少、紫外线照射不足、活性维生素转化不足，是骨骼最脆弱的季节。 D在体内有助于钙的吸收。减少，引起钙吸收不良，加剧骨质疏松过程，骨骼强度和硬度下降，肌肉弹性下降，衣服穿多，使活动不方便，特别是霜冻天气，路面湿滑，老年人也容易摔倒和摔倒。碰撞事故，造成骨折。尤其是在寒冷的天气里，更需要引起重视，采取多种措施，预防老年人骨折。老年人应多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常进行户外活动和接触阳光，可以促进体内合成更多的维生素D，协助钙的吸收，有利于骨骼成分的更新。另外，要注意不要吸烟，因为它可能会影响钙的吸收。老年人外出时应有人陪同。穿鞋的时候一定要精挑细选。硬塑料鞋底的鞋子最不合适。房间地板特别是卫生间地板应保持干燥，防止积水结冰。可以酌情使用拐杖。控制体重。避免过度肥胖并及时治疗相关疾病。如果您跌倒，请仔细询问其他人是否受伤。如果出现剧烈疼痛、局部肿胀、畸形或无法活动，应怀疑骨折或脱位。建议就近用材料简单固定后再送医院检查。

生活常识问题

酱油除了调味之外还有什么用途呢？

1、保存与保存

将酱油烧开，待冷却后将肉浸泡在里面，可以防止腐蚀，保鲜。

2.排毒止痛

被蜜蜂蜇伤或被毒虫咬伤后，用酱油涂在受伤处，可以解毒止痛。轻微烧伤或烫伤后，还可以用酱油涂抹受伤部位，以止痛、排除火毒。

3.治疗皮肤瘙痒

取等量的酱油和醋，混合后涂在瘙痒处。

4.去除异味

在燃烧的木炭上涂上少许酱油，然后将其放入马桶中以去除异味。

5、小儿遗尿症的治疗

取鸡蛋10个，茶叶8克。用酱油煮10分钟。将蛋壳敲碎，加入3克盐，再煮10-15分钟。然后将鸡蛋沾上酱油即可食用。

6.治疗胃痛

取酱油30毫升、茶叶9克、水150毫升。将茶叶加水煮沸，加入酱油再煮。取汁分3剂服下。

生活中的常识问题

1、储存食品的冰箱不宜同时储存化学品。

2.不要将瓶装液体饮料放入冷冻室，以免瓶子结冰破裂。应放置在冰箱内或门挡上，最好在4℃左右的温度下保存。

3、不要将生熟食物混在一起，保持卫生。根据食品储存时间和温度要求，合理利用箱内空间。请勿将食物直接放在蒸发器表面，而应放置在容器内，以免在蒸发器上结冰，不方便取出。

4、新鲜的鱼、肉要用塑料袋包装。蔬菜、水果放入冷冻室存放时，应擦干外表面水分，置于冰箱底部。最好将它们储存在零以上的温度下。

5、食品不宜存放过满或过紧。应留有间隙，以利于冷空气对流，减轻机组负荷，延长使用寿命，并节省用电。热食切勿放入正在运行的冰箱中。

6、一般海鲜可以长期存放在冰箱里，但煮熟的鱼食不能在冰箱里存放太久，会影响口感；同时，放入冰箱前必须密封，否则冰箱里会塞满食物。气味。

7、对于新鲜的鱼，在放入冰箱之前，需要先做一些处理，去除内脏和鳞，洗净，切成块，装入保鲜袋中，以避免扩散。新鲜鱼的腥味。冷冻的鱼可以直接放入冰箱保存，最好是速冻的。但需要注意的是，冻鱼解冻后，不宜在冰箱中长期保存。

8、虾的储存，应先将虾用水洗净，放入金属器皿中，倒入冷水，放入冰箱冷冻；冷冻后取出，室温放置一段时间，将冷冻虾片倒出。 ；最好用保鲜袋包好，放入冰箱保存。