武汉春季轻食沙拉推荐：三月不减肥，全年徒伤悲？这些餐厅让你健康不发胖
春天一到，武汉的上空就会响起哀号声：“三月、四月、五月、七月、八月……如果不减肥，十二月就都白费了。”
丰富而简单的清淡沙拉。不用厨房的热水，我焦躁的心灵得到了抚慰。我想没有比沙拉更适合这个季节的“食物”了。
您想要一份沙拉吗？
清爽又去干燥！重点是没有！头发！胖的！
纯天然色素，多种有机果蔬和高蛋白食品的强强结合。一小碗沙拉也能发挥巨大的魔力。让您的眼睛更明亮，保护您的眼睛更健康。
为此，我们精选了武汉这些热门的健康轻食餐厅，对轻食沙拉进行良心推荐。
看完后，一定能快速恢复你的气血，让你不再食欲不振、不开心（发胖）！
张爱诗法式轻食餐厅
人均：115元
楚河南路汉街国际总部C座11-12号铺
大多数人认识张爱石都是因为他背后的爱情故事。 2009年，张小乐和艾玛在波尔多附近的一个偏远小镇相识，那里每年只有10个左右的中国人； 6年后，他们回到武汉，在汉街开设了自己的法式餐厅——张爱给予。
店内环境舒适、小资，经常播放爵士乐作为背景音乐，充满了优雅、甜美的氛围。
这道威尼斯墨鱼面看似“黑暗料理”，但吃过之后却永生难忘！
正在努力减肥的女孩子应该都知道，虾是减肥的必备品。它不仅热量超低，而且还富含蛋白质。搭配微辣的鱿鱼汁，搅拌均匀。果汁鲜而不腻，一口就满足！
谢谢生活健康轻食餐厅
人均：86元
中山大道1515号一方购物中心A1区2楼
这家店位于一方二楼。位置很显眼，一上去就能看到。
它主打轻食、健康的理念。简约的原木装饰，昏暗的灯光，非常舒适，非常适合闺蜜聚会聊天。
鳄梨是减肥和饥饿的重要成分。它经常出现在沙拉、三明治和奶昔中。
这家餐厅的牛油果是放在面食里的。厚重的牛油果搭配清爽的芦笋。是嗅觉和味觉的双重享受。虽然是一小盘，但是吃起来却很饱，而且不会腻。很好吃。并且健康！
树光沙拉
人均：46元
新华晓路106号
万松园新华路上的一家小店。绿色的招牌清爽明亮，招牌上的大树标志也很符合轻食主义。店内的装修简洁干净，整个地方充满了夏日的气息。
树上沙拉是店里的经典菜品，以生菜和菊苣为底，上面铺上毛豆、西红柿、鸡蛋、培根、奶酪和熏鸭胸肉。
满满一盘色彩缤纷的菜肴，看着就让人胃口大开。作为一道健康的沙拉，它并不算太素。非常适合爱吃肉又想减肥的仙女们。
新元素餐厅
人均：150元
卢沟桥路28号武汉天地三期12号楼一层
这是新元素和李娜的联合餐厅。位置很好，在武汉天地中间，全透明玻璃窗舒适明亮。
我相信大多数武汉人都是因为娜姐的名字来到这里的。但你永远不会知道，这个品牌已经有15年的历史了，15年来他们一直坚持营养与美味的完美结合。
夏威夷三文鱼沙拉是店里的招牌菜，如果你怕被冒犯就点吧。
以糯米和紫菜丝为底，配以黄瓜花和紫苏叶调味的胡萝卜丝、烤彩椒、豆芽，淋上韩式甜辣酱，味道独特。
蜡烛屋藜麦灯
人均：86元
马场角路葛洲坝国际广场6-11号铺
这简直就是仙女们常去的餐厅啊！玻璃门和蓝灰色的装饰美观大方，从名字上就给人一种清新少女的感觉。
店里还有二楼，座位不局促，间距也比较合适。每面背景墙都适合拍照。一边吃大餐，一边拍出美美的照片！
Veg lab普济轻食
人均：33元
解放大道66号融侨金城3号楼1层14号
一扇纯白色的门，隐藏着店主温柔的心。桌椅是粉色的，LED灯是粉色的，就连音箱也是粉色的。整个环境太少女了！
这家店的牛肉都是瘦肉，老板都是现炸的。肉质细嫩，有嚼劲。搭配蔬菜和酱料，味道浓郁，是减肥期间的必备品。
啤酒 精酿啤酒
人均：119元
岳飞街45号
这家店的生意真好，而且是预约制，所以很多朋友都预约失败了！
但不得不说的是，环境虽然小，但是欧式的装修真的让人难以带走。每个地方都装饰精美，各种装饰品在店内有序地摆放着展现给客人。洛可可的复杂之美。
这家餐厅的每一道菜都是那么的精美，精致的摆盘让人舍不得下口。
红色天鹅绒几乎是每桌必点的菜。酸奶味道醇厚，搭配水果和店主自己烘焙的麦片。春天，一勺就打开你的味蕾！
享受能量零食
人均：29元
京汉大道南大天地S1-18
位于南大天地一楼，是一家很小的店。里面大概只有四五张桌子，彼此之间的距离也比较近，但却给人一种干净整洁的感觉。
沙拉里有很多蔬菜，看起来色彩缤纷，非常有食欲。鸡胸肉用香菜调味，味道十足。
店家还为每种食材标注了卡路里，健康又方便！
芽儿花食品
人均：49元
光谷步行街德国风情街8号楼一楼
这家店并不难找。走到德国风情街尽头左转，就在飞机餐厅旁边。店名很好地诠释了他的家人、鲜花和食物的意义。
芽儿花食走中式轻食路线。菜单清晰简洁，既有常规的便餐，也有营养丰富的炖菜。精致的乡村小餐桌，华丽低调却又金色的餐具，吃饭从视觉享受开始。
海鲜沙拉富含水果、蔬菜和海鲜。看起来非常好。它是沾着酱汁吃的。没有一般海鲜的腥味。只有大虾的嫩度。搭配新鲜蔬菜，清新爽口。
ITEA茶饮小食.音乐餐厅
人均：50元
关山大道519号光谷天地二楼沃尔玛
走进餐厅，各种植物沿着墙壁“生长”。绿色和黄色的植物搭配宝蓝色的墙壁，让整个用餐区看起来非常热闹。
说到美食，就不得不提各种可以配茶享用的沙拉和轻食。这些西餐用料十足，新鲜多汁，光看图片就忍不住咬一口……
石堡酒窖餐厅
人均：635元
解放大道融科天城三期31号商铺
环境特别优雅的法式餐厅。每天最多可容纳三桌客人。需要提前1-2天预订。有一种私人定制的感觉。
餐厅整体非常优雅低调，适合私人聚会。服务员的态度很好，会主动给顾客介绍每道菜，也能细心解答顾客对菜品的所有疑问。
店里的每道菜都非常精致。招牌冷切鹅肝卷樱桃酱非常漂亮。鹅肝非常细腻。如果单独吃的话，会有淡淡的酒味。酸甜的覆盆子酱正好平衡了鹅肉的味道。猪肝的厚度让你感觉到鹅肝在口中融化，味道非常美妙。
大开沙街
人均：39元
建设大道新世界百货国贸一楼
这家餐厅会准确地告诉你每顿饭消耗了多少卡路里。
没有固定的菜单，随意选择搭配，现点现做，就靠这色彩缤纷的薯条来点菜！
对于玻璃后面喜欢的菜品，可以从前面拿到相应的薯条。每块薯片上都标有菜肴和相应的卡路里。减肥犬的好消息！
自选食材七大类五十余种，自制酱料十余种。
混合坚果包括腰果和杏仁。坚果的香气和果脯的甜味相得益彰。烟熏三文鱼是必尝的美食。肉质细腻新鲜，独特的烟熏味挑逗你的味蕾。
凤凰低温轻菜
人均：40元
武汉市605-1-4号1911E栋
位置就在汉京宫和动物园咖啡后面。从发展大道入口进去就很容易找到。
沙拉配料丰富，味道好又好看。配上秘制酱汁，可谓又美又好吃。
一份牛肉卷和一份西瓜汁，总共11元左右。牛肉卷很好吃，里面有黄红的西红柿。牛肉有很香的胡椒味。西瓜汁盛在红酒杯里，仪式感十足！
卡路里沙拉
人均：35元
万松园路100号西园二楼
他们主打轻食，但也考虑到了武汉人的重口味。食物并没有像普通沙拉店那样只是煮、腌制，还添加了一些油炸的健康零食。
西兰花煎饼是主食，两片手掌大小。它是由切碎的西兰花和切碎的胡萝卜加入面粉制成的煎饼。
总而言之，是一家非常不错的冷餐厅，几样热菜也准备得很好。适合刚锻炼完、追求健康的人。
不 comme tu veux
人均：45元
洞庭街与里黄陂路交叉口东50米
隐藏在武汉最有情调的黎黄陂路，整个店的装修风格现代简约。店内摆放的桌椅均采用手工榫卯结构设计，工艺性很强。
这里还有一个开放式厨房，可以看到老板在面前做饭，时不时也可以吃点东西和老板聊天。餐桌上的酱料大部分都是进口的，但这些酱料不是重点。这里重要的是食物本身的味道。
蟹柳沙拉日式烤盘。健康新菜，适合健身朋友和怕肥胖的人。沙拉低脂甜甜，烤鸡可以满足吃肉的欲望。
但神奇的是他们家的米饭最受网友好评。黄油融化在温热的米饭上，米粒晶莹剔透，味道鲜美。
创意素菜
人均：102元
屯口永旺梦乐城B栋一楼113号永嘉汽车生活馆
这家店位置比较僻静，环境特别安静。所有的餐具和装饰品都很搭配，很多小摆设也设计得很漂亮。每个细节都能感受到业主对装修的用心。
现代人越来越注重健康养生，素食的人也越来越多。店主打精致、健康、创意的美食。整体口味清淡，少油少盐。
菜品的品质非常高，要达到高营养、高口感、高颜值，实属不易！
马洪沙拉马洪沙拉
人均：39元
交通路平安大厦一楼欢乐平台
江汉路快乐平台的这家店，外观非常好，还提供麻辣烫等自选薯条。底料有脆的和辣的两种，加上新鲜的水果、蔬菜、蘑菇、鱼和海鲜，连酱汁都标注了卡路里。
结帐时只拿到结账单和健康指数单，对于真正想减肥的人来说非常方便。他们费尽心力挑选的食材都非常美味。
尝试持久素食CHANGO
人均：71元
建设大道566号新世界百货3楼
长歌长酒是一家因为环境而吸引了很多粉丝的店。室内装修风格非常优雅，有一点美式loft风格。
在这家店里，你可以品尝到东南亚的清爽味道和北美的纯正味道。看似普通的沙拉，却给你的舌尖带来一场味觉盛宴。
有机秘鲁红藜麦田园沙拉是踏玖的主打菜品。蔬菜的份量确实不错，胃大的人都可以吃。关键是你再也不会感到内疚了。
值得一提的是，红藜麦的营养价值特别高，味道也令人惊喜。筋道有嚼劲，大大提升了纯素田园沙拉的整体口感。
工匠沙拉
人均：38元
珞喻路银泰创意城8楼
工匠沙拉是一家性价比很高的店。每人只需50元，就能吃得饱饱满足。强烈推荐。
在完全开放的环境中，可以看到配菜的制作全过程。工匠沙拉的食材也有很多可供选择，而且都是新鲜的。经过粗加工和搭配后，味道十分清爽。这是一种不会犯错误、不会再做猜测的餐厅。
如果你是第一次来，不知道点什么套餐，我推荐深海鱼吻、泰式海鲜和泰式芒果虾。基本上你不会出错。金枪鱼和蘑菇味道特别好，全麦面包浓郁焦香，出乎意料。惊喜。
西雅图微风
人均：175元
沿江大道汉口江滩长春门旁
（河滩泳池斜对面）
装修风格是流行的轻美式风格混合工业水泥风格。整个餐厅建筑很低，尤其是天花板上的泡泡灯，错落有致，效果非常好。它很引人注目，非常时尚，而且不太显眼。与周围环境融为一体。
脆皮鸡玉米片沙拉，沙拉很有新意，酸甜可口，咸脆皮鸡有点辣。
润滑牛油果，淋上酸奶和甜辣酱，淋上碎玉米粒和辣椒。把这些一起放在酥脆的玉米片上，一口吃掉。丰富的质感真的很棒！
看完可以偷偷告诉小乐
您最近体重增加了多少？ ？
然而有了这些店
赚的那几斤肉根本不值一提。
祝您吃得开心，吃得好，不胖！
你最喜欢哪些轻食餐厅？
带上小乐，一起吃饭减肥吧~
出品：武汉爱情黑马文化传媒
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每天爱吃爱喝爱玩的黑马正在招兵买马~
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