香蕉饮食禁忌：肠胃不适与肾功能不全者需谨慎食用

肠胃不适的人

香蕉不仅性寒，而且还有润肠滑肠的功效。适量食用可以帮助缓解便秘不适。警告，对于肠胃功能较弱、容易腹泻的人，或者患有肠胃炎的人来说，这样的特点可能会加重病情，千万不要小心！

肾功能不全的人

香蕉含有丰富的钾离子，适量食用有助于调节人体电解质平衡。然而，对于肾功能不全的人来说，肾脏的过滤功能和钾离子的排泄往往比常人更加困难。一旦他们不小心摄入过多的钾离子，可能会出现全身无力、心力衰竭等症状。他们应该不会出事吧！因此，日常饮食中应尽量避免吃香蕉、龙眼、咖啡等钾含量较高的食物，这样比较安全。

体质虚寒的人

香蕉性寒，体质虚弱的人最好避免食用。胃寒、体质虚弱、肾炎的人不宜吃香蕉。上述患者如果吃香蕉，对健康不利。怀孕期间脚肿的患者也不宜吃香蕉。

禁食者

香蕉能促进胃肠蠕动。如果空腹吃的话，会导致胃肠道提前工作。长期空腹吃香蕉对健康不利。为什么不能空腹吃香蕉？因为空腹时胃里几乎没有可消化的食物，空腹吃香蕉会加快胃肠运动，促进血液循环，增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。

患有关节炎和糖尿病的人

香蕉的含糖量比较高，会减慢血液循环，积累代谢物。患有关节炎和糖尿病的人不应该吃香蕉，因为它们会使病情恶化。

肾炎患者的肾脏

肾炎患者不宜吃香蕉，因为香蕉含有大量的钾和镁。肾炎患者的滤过功能较差。香蕉会导致血液中钙、钾、镁的比例失衡，从而促进肾脏疾病的加重。因此患有肾病的人最好不要吃香蕉。

之所以提醒大家不要吃香蕉，是因为我们不想让这种美味的水果成为危害我们健康、加重病情的武器。希望今天的文章能够引起上述朋友的关注和关注。