追求个人幸福：李弯湾谈幸福人生的真谛与友情维护之道
作者|李湾湾
来源 |李湾湾 (liwanwanloveyou)
01
之前看过一个综艺节目，发现一段对话质量非常高。
在6月12日的《向往的生活》中，任嘉伦问何炅：
“何老师，你有没有遇到过这样的朋友——你们年轻的时候关系很好，但是因为你们的事业越来越好，他觉得你们两个之间的距离越来越远，然后他疏远你了？”
这时，黄磊接了话，“你觉得那是你最好的朋友对吧？那你就应该主动联系他们。”
任嘉伦：“但是人家会觉得有负担，他也会觉得——如果他说他认识我，别人就会觉得他是在炫耀。”
“那是他的事，让他自己消化吧。”黄磊说，“他得自己找到一个平衡点。人们总是‘不是担心匮乏，而是担心不平等’，而他常常在这个点上迷失方向，这只是需要时间。”
黄磊这里引用的“不要担心稀缺，要担心不平等”，很精彩。
当然，黄磊和任嘉伦的对话还不是最精彩的。最精彩的就是接下来何炅和黄磊的对话了。
何炅：
“你必须承认，这（朋友疏远你）是很正常的。虽然我有很多朋友，也很关心身边的人，但我从来没有奢侈过希望让任何人一生都在我身边，因为这……还有一点很重要，就是有人来陪你一段时间。”
02
”木心有句话说得很好，叫做‘温柔的心里，一天比一天冷’，这种冷特别好。他珍惜、珍惜身边的每一个人，却从不求奢靡。或者永远不要要求对方忠于这段时期。”黄磊接过何炅的话。
何炅补充道，“人能要求的只有自己，其实人不能要求别人。”
接下来，黄磊解释了何炅的话：
“炯炯说的是人生最重要的部分。这和爱情、婚姻是一样的，就是在友情、爱情、婚姻的时候，你要尽量含糊一些。一旦你明白了，你就变成了严厉又粗心，特别麻烦。”
“你看，炯炯，你交了这么多朋友，你最好的一点就是你从来不去关心对方的任何事情，那么大家对何老师最大的感觉是什么？就是一种安全感。因为何老师知道这一点——没有人会永远陪在你身边，这个世界是属于你的，与别人无关。”
在我看来，这个小片段可能是这个节目中最精彩的部分。
如果一个人真的能把这几句话读懂透，那么他就真的不会被爱情所困了。
人们常说，听了很多道理，却还是过不上好日子。
为什么会发生这种情况？因为你听过太多道理，但你只是听到了，而没有将知行合一。
其实，人们并不需要了解太多的原理。如果他们能够彻底理解一两句话，并将其视为信仰，那么他们已经可以解决大部分生活问题。
我们来看看任嘉伦、黄磊、何炅对话中提到的简单几句话。如果你理解了它们，那么生活和人际关系就没有什么可担心的了——我现在不会被打扰了。
03
第一句话：不愁稀缺，只愁不平等。
这是《论语》中的一句话。意思很简单，就是人不怕穷，就怕别人比自己富有；人不怕自己丑，就怕别人比自己漂亮；人不怕自己矮，就怕别人比自己高。 ;人不怕无能，就怕别人比自己强……
就像任嘉伦，说自己出名了，以前的朋友疏远了他，这种给他造成的困惑，几乎每个人都会有。
但我们通常是“任嘉伦的朋友”而不是“任嘉伦”。
任嘉伦的迷茫不叫迷茫。充其量只能称之为感伤。他偶尔叹口气，然后就消失了，每天都没有真正认真对待这件事。
但任嘉伦的朋友就不一样了。任嘉伦的成功对于他来说是需要很长时间才能消化的。
我来说说我自己的真实经历吧。
大学毕业第三年，我和老宿舍的几个哥们开了一个聚会。吃完晚饭，我们在门口聊天。其中一个哥们在与妻子争吵时，无意中提到自己一年来已经支付了20万多元。的税收。
那一刻，我的心情突然变得很沉重。前一秒大家还在说笑，可当我听说他缴纳了二十万多元的税款时，我的脸色顿时变了。他浑身一僵，感觉胸口被人捅了一刀。
我心想，我一年都赚不到10万，你却只交2万到30万的税……
我感到自己很渺小，很丢脸。我感觉很不舒服。为什么别人那么厉害，我却什么都不是。
那一刻，我想起了大学毕业时，大家互相告别，互相祝福“美好的未来”。
“祝你前途光明”实在是一种虚假的客套话。如果你的朋友真的有美好的未来，你会真心地为他感到高兴吗？
无论如何我都做不到，至少在我听说他前途光明的那一两秒里做不到。
正如王尔德所说：“任何人都可以同情朋友的不幸，但容忍朋友的幸福则需要非常好的本性。”
别人的优秀，尤其是亲朋好友的优秀，会给我们带来很大的压力，因为人活着的时候，总是想证明自己的重要。别人的重要性让我显得一点也不重要。
这种嫉妒其实不仅存在于朋友之间，也存在于亲戚之间、恋人之间、夫妻之间、前任之间。这在我们对前任的感情中最为明显。
你和你的伴侣分手了，如果他过得不好，你会说你希望他真的幸福，希望他能找到他爱的人。但是，如果他真的很幸福，天天秀恩爱，你还能发自内心地为他感到高兴吗？
你不会的。
很多人在恋爱的时候，其实并不是很喜欢对方。然而，一旦对方和自己分手，过上了幸福的生活，他就会痛哭流涕，心里难受，感觉自己“原来这么爱他”。
这不是爱，这只是你被蜇了。只是别人的好反映了你的坏。如果你过得比他好，你还会觉得你很爱他吗？
你不会的。
一般来说，只有当自己的生活比别人好时，我们才会心甘情愿地祝福别人。
所以，如果你想伤害一个人，不管你想伤害谁，最简单粗暴的方式就是，如果你过得比他好得多，让他难受。
去年，我写了一篇我认为很棒的文章，叫做《世界上几乎所有人类行为的根本目的都是为了试图验证自己的重要性和正确性》。
马云很有钱，但是你不会因为他有钱而心疼，因为他不在你的圈子里。即使他多花2000亿，也不会影响你的重要性。
但如果你的同学和邻居有钱那就不行了，因为如果他们有钱，会让你看起来不重要。
如果你理解这个真理，你就会学会接受别人比你过得更好。即使你的前任过得比你好，你也可以接受。
另一方面，如果你很有前途，你就必须学会隐藏你的优越感——除非你想故意伤害别人。
04
第二句话：别指望谁能陪你一辈子
对于大多数人来说，朋友的疏远根本不算什么。这个没有必要讨论。之前调查过很多自媒体，发现关于友情的文章阅读量很低。这也说明，朋友对于大多数朋友来说是非常重要的。对于人们来说，这确实不那么重要。
最重要的是爱人和丈夫。给人们带来最大痛苦的事情通常是失恋、背叛和离婚。
这些痛苦大多来自于我们的幻灭。
奇怪的是，我们实际上接受幻想作为常态，这很糟糕。
本来，任何两个人都有很大的概率会分开，有的情侣最终会选择分手；近一半的人很可能会遭遇不同程度和类型的背叛；
许多年轻一代选择离婚；
自古以来，真正幸福婚姻的人数无限接近于零——这是常识，也是常态。
但我们以为两个人可以相爱一生，甜蜜到永远——世界上哪有这样的事。
拥有一段幸福的关系就像买彩票一样。赢了不正常，但不赢才是人生的常态。
当你明白了这一点，你就不会再盲目地期待有一个合适的灵魂或“合适的人”。
请停止做梦，这是人类的幻想，而不是现实。
如果把幻想当成现实，你不痛苦谁会痛苦？
任何情侣都可能分手，任何人都可能出轨，任何婚姻都可能离婚，而且几率一点也不低。
不要每天遇到背叛就哭泣：“人应该忠于自己的伴侣。”人应该忠于自己的伴侣，但是否应该忠于自己的伴侣是两个不同的概念。
做好任何人离开你的准备。例如，早点明白你的父母最终会离开你，然后善待他们。不要等到死了才感叹“孩子想养，家人不养”之类的恶心事；
例如，早点明白情侣会分手。相爱的时候，如果不喜欢早点分开，就不要耽误对方。如果你真的喜欢，那就尽力做好自己，好好爱对方。分手后不要说你多少钱。遗憾，那些让人感觉特别尴尬的话是多么的舍不得……
05
第三句话：人只能问自己，不能问别人。
这句话很多人一辈子都不会明白。
婚姻之所以被细节打败，是因为要求太多。
闻言，有人不悦，立即说道：“他是我丈夫，我就不能对他提点要求吗？”
换句话来说，他是你的丈夫，就不能对你提出要求吗？
如果他对你提出要求，你会高兴吗？
你说你会幸福，但如果他提出的要求是“我请你不要对我提出要求”怎么办？
婚姻的幸福与否与提出的要求的多少成反比。要求越多，婚姻就越不幸福。
为什么要求越多，婚姻就越不幸福？
因为“要求”包含着两种最难受的东西，一是压力，二是拒绝。
当你对他提出要求时，你就是在给他施加压力；当你对他提出要求时，你就拒绝了他的礼物。
例如，女孩对男友说：“希望你能更进步，赚更多的钱”——这表明女孩在给男友施加压力，否认男友目前的行为。
提出要求是一种非常粗鲁和懒惰的做法，除非你是他的领导，否则几乎没有任何积极效果。
“除非一个人感到被爱，否则他不会改变；除非他感到很多尊重，否则一个人不会改变；除非他被允许不改变，否则他不会改变。”
己所不欲，勿施于人。
06
第四句：这个世界是你的，与别人无关。
这句话是前三句的延伸和总结。
你关心别人过得比你好，所以你受苦；你期望别人不离开你，所以你受苦；你要求别人听你的，所以你受苦。
一切都是由心创造的。看似是别人影响了你，但实际上是你自己的思想影响了你，而你的思想是建立在别人的基础上的，别人是你无法控制的——你说你不痛苦谁受苦？
萨特说，他人就是地狱。
当你把注意力集中在别人身上时，他们的一举一动都会控制你，你就会变得非常被动。
所以，我不认为婚姻是一家人联姻一家人。 “一家嫁一家”是用来形容客观现实的，但不能作为思想指导；
其次，我认为婚姻是两个人的事。 “婚姻是两个人的事”这句话应该由第三者说，而不是由婚姻中的任何一个人说。
对于特定的人来说，婚姻是个人的事——想不想结婚、想和谁结婚、想不想离婚，其实都可以自己决定。
不要抱怨婚姻中的对方，因为你本可以选择不结婚；结婚时遇到什么样的人，是你自己选择的结果；如果出现裂痕，无法生存，你可以选择继续忍耐，也可以善意分开；如果无法忍受，不想分开，就只能选择继续痛苦。
我们来到人间，白白来，白白走。事实上，你不拥有任何东西，也不会留下任何东西。你只是来人类世界旅游而已。一切都是一种体验。一切都是一种体验。
就像你到贵州旅游看黄果树瀑布，你不会想到把黄果树搬到家里一样。你很清楚自己只是一个游客——但在生活中，我们总是很自恋。认为自己是主人，想要什么就占为己有。
因此，没有得到我们所要求的和没有得到我们想要的，构成了我们大部分的痛苦。
但如果你明白生命是一场无限的游戏，其结局就是死亡，那么就没有“结果”这样的东西了。将生活比作一次旅程是一个伟大的创举。
旅游不在于结果。这与你走了很长一段路后获得什么无关。唯一重要的是你在这个过程中的感受。只是尽量不违背自己的意愿，尽量不被别人打扰。
两个人，无论是朋友还是同学，无论是父母还是夫妻，如果能够相处融洽，那就过好自己的生活吧。有那么难吗？
为什么我们要绑在一起，为什么要一起度过一生？
其实，追求两个人的幸福生活并不只是我们的一厢情愿。
很多人因为爱而自杀，因为爱而杀死别人，因为爱而抑郁，因为爱而痛苦，这就是偏执地追求“携手一生”的结果。
我们要追求的是自己幸福的生活，而不是两个人幸福的生活。两个人的幸福生活是一个人幸福生活的补充，而不是前提。
—结束—
☀作者：李弯弯，情感作家，关心人们的情感生活，关注人们的内心世界，为真理挺身而出，为弱者发声，为每一个在情感世界受苦的人思考原因、寻找方法。微博@李湾湾，个人微信公众号：Liwanwan（ID：liwanwanloveyou）。经智健许可发布。
更多的
有见地的文章
◐◑
◐◑
◐◑
◐◑
◐◑
