秋冬季节如何有效预防主妇手？3招教你远离手部皮肤问题

“主妇手”不仅影响手部美观，还会因手部皮肤脱皮、干裂给患者带来不便和痛苦。那么，我们该如何预防和治疗“主妇手”呢？

3招有效预防“主妇手”

1、做家务时戴手套

进行清洁工作时，养成戴橡胶手套的习惯。无论是否会接触到水，戴上手套都可以有效避免接触清洁剂。手套应佩戴宽松，这样会感觉更舒适，并且不太可能引起刺激。

2.选择中性配方清洁剂

很多洁面乳虽然去污效果很强，但对手部皮肤的脱脂能力也很强，增加刺激。建议购买同类产品时，应仔细阅读说明书，最好选择以植物表面活性剂为原料的中性配方清洁剂。

3、做完家务后涂点护手霜

如果不小心接触到清洁剂，为了防止手部皮肤受到刺激、粗糙，可以在完成清洁工作后用温水冲洗双手，并涂上防护护手霜。

“主妇手”护理的5个秘诀

如果不小心患上了家庭主妇手，除了及时就医外，还可以采用以下方法进行护理。

1. 将双手浸入温水和醋中

“主妇手”的重要原因是长期接触碱性物质。用醋和温水混合的方式浸泡双手，一半白醋一半温水。将它们混合在一起，浸泡双手，然后用温水洗净，可以有效去除残留在皮肤表面的刺激。避免性物质对手造成伤害。

2、喝薏仁水

大麦水的除湿效果最好，可以治疗“主妇手”等皮肤病。建议经常喝薏米水，或者用薏米煮饭、煮粥。

3、洗手后，睡前涂抹一些保湿霜。

还可以在每次洗手时或睡前在手上涂抹保湿霜，补充皮肤水分和营养。

4.多吃水果和蔬菜

多吃蔬菜水果，补充丰富的维生素，饮食上补充中医认为滋阴润燥的食物，如蜂蜜、牛奶、甘蔗汁、胡萝卜、荸荠、人参、黄精瘦肉汤等。 、罗汉果和豆瓣汤、还有梨雪。耳糖水等

5.不要过度洗手

“家庭主妇手”患者秋冬季节洗手不宜过度，不宜用过冷或过热的水洗手。