2023年底新冠疫情解封后家庭防护指南：如何应对家中阳性患者及必备生活物资

为了避免交叉感染，这种现象开始逐渐出现在确诊患者的家中。由于无法预测病毒何时“呈阳性”，许多家庭不得不提前做好防护准备。

那么，当家中出现阳性患者时，家人该如何防护呢？

成为“阳”并不可怕。还需要哪些生活必需品？

成为“阳”并不是什么大事，而是一件好事。

2022年底疫情爆发时，很多人还比较无知，对网上看到的这种新传播的病毒的各种症状和影响非常害怕。因此，即使是“阳性”，他们也会心态好，认为自己的防疫工作还不够。好好做吧。

其实这种状态也是可以理解的。由于疫情出现的时间很短，人们对它的了解还不是很多。更重要的是，当家里有COVID-19患者时，他们自己也会焦虑、紧张，甚至更加不知所措。 ，这也是人性。

然而，2022年疫情爆发已经两年了，公众已经对新型冠状病毒的影响有了很多了解，包括一些简单、轻微的感染症状。

对于大多数人来说，这种感染很容易康复，就像每年的流感一样。多喝热水，吃点退烧药就可以了。

因此，大家也逐渐开始以平常心对待自己的感染。他们不再像2022年底那样紧张、焦虑，而是更加客观、理性地分析自己的身体状况。

但大多数人还是很难不紧张，很容易变得焦虑，影响体内各系统的有序运行，起到相反的效果。

我们该如何引导这些焦虑的人呢？

家庭防护用品齐备。

当家中出现阳性患者时，最重要的是尽量避免与家庭其他成员密切接触，并进行隔离休养。

为了更好地进行隔离观察，最好将病人转移到单独的房间，这样家庭其他成员进出房间时可以最大限度地减少空气污染，同时病人也可以更好地调节室内环境。温度和湿度自己掌握。

其次，要保证房间内良好的通风性能，除了开窗通风外，还可以使用哮喘通气装置。

如果家里暂时无法安装换气扇，可以选择在门窗缝隙处放置百叶窗，或者在窗户上贴一些透气的塑料薄膜起到过滤作用。

另外，在该房间内，患者应尽量避免剧烈运动和高强度动作，保持安静，保证身体得到充分休息，以加快康复速度。

同时，还应保证白天有足够的光照时间。您可以选择昼夜循环模式来调节光线强度，白天打开晚上关闭，晚上打开不关闭。

最后，重要的是避免与家庭其他成员密切接触，并且不要共用物品。

如果需要进入或离开房间，请记得佩戴医用口罩。

之后要定期监测患者的健康状况，如定期测量体温、每天提供一些水果饮食等。

需要提前准备好日常使用的辅助用品。

可以考虑提前储存熏制食品、速溶饮料等，既可以满足患者一段时间内的饮食需求，又可以避免因购买物品的麻烦而造成不必要的交叉感染。

我们需要提前准备哪些生活必需品？

首先是粮油。

当然，你应该根据自己的具体情况来储存所需的量，不要贪多或贪少。

储存过多不仅会给患者造成浪费，还可能导致消耗缓慢、变质，这对每个人都不是有利的。

接下来是速溶饮料。

尽量选择一些容易保存、营养价值比较高的食物，比如坚果、饼干等，这样既能保证长期不变质，又能帮助患者补充营养。

然后是新鲜蔬菜和水果。

一定要选择一些容易保存、营养丰富的种类，不要购买容易变质的水果和蔬菜。

比如香蕉是最容易变质的水果，尽量不要购买；青椒、黄瓜虽然味道比较清淡，但容易滋生细菌，不建议购买；苹果、橙子、火龙果等水果更有利于长期保存，所以优先购买此类水果。

重要防护物品。

那么，除了这些生活必需品外，还需要准备哪些重要的防护物品呢？

第一个是温度计。尽量优先购买医用电子体温计作为主要检测工具，因为它不仅准确，而且操作简单方便；其次，医用体温计相对准确，但操作相对复杂，因为必须闭着嘴测量，所以不适合发烧严重的患者。最后，可以购买红外测温仪作为备用工具，但由于其价格较高且误差较大，不建议大家优先考虑。

第二个重要的防护物品是医用口罩。

由于新型冠状病毒主要通过呼吸道传播，佩戴口罩可以有效减少交叉感染的机会。

建议您优先购买厚度3厘米以上、由两层或三层纱布制成的口罩。它们不仅具有更好的透气性，而且还具有非常好的过滤效果。

第三个重要的防护物品是消毒湿巾。尽量选择含75%酒精的湿巾。它们可以有效减少细菌生长的机会，从而减轻与之相关的不良后果。

第四个重要的防护物品是一次性手套。由于它们简单、方便且具有良好的防护性能，非常适合作为辅助物品使用。