退休老人旅游热潮：银发族助力旅游市场复苏，预计2050年占全国旅游市场50%

这些老年游客有钱有闲。他们不仅旅行时间长，而且花的钱也很多。数据显示，今年上半年，老年集团帮助20多家上市旅游企业实现盈利。预计到2050年，老年旅游将占全国旅游市场的50%以上。

事实上，这些老人比他们想象的能玩得更多、玩得更开心。 《鼎焦点》找到了五位退休老人，他们一直被工作和家庭所困，一直在问自己什么时候可以出去看看祖国的大好河山。退休后，他们踏上了休闲之旅。

有的人是喜欢挑战的探险家，三进三出西藏，驾车穿越无人区；有的人拍下旅居生活的照片，被民宿老板“看中”，然后又去当民宿管家；有些人年轻时因为工作而全国各地旅行，退休后则四处旅行放松。我每年都会带着孙子出去旅游一两个月，以避暑。

然而，老年人的旅行并不总是一段美好的回忆。有些人遭遇民宿老板的“年龄歧视”，毁约涨价。有些人在开车时遭遇车祸，所幸伤势并不严重。

然而，这些老人似乎并不在意路上的雨雪风霜。对于他们来说，退休后的出行完全掌握在自己手中。这是他们自己的生活，也是他们成为自己的过程。

下面，我们就来听听他们的故事。

我两次开车进藏，路过无人区，还差点出车祸。

刘云飞|62岁，北京

退休后的这几年，我和妻子一直开车出行。

我们去年10月底自驾去西双版纳，一直呆到今年2月下旬，然后又去了三亚一个多月。 4月下旬，我自驾从云南景洪前往西藏。 6月回到北京，去了一趟青岛、淄博，专程“去淄博吃烧烤”。 8月，我北上哈尔滨探亲，途经阜新、长春、通辽、承德。

这些都是自驾，自己安排行程，网上订酒店。

全国很多景点我们都去过，有的去过好几次，每两年回顾一次。我们年纪比较小，想重点游览西北高原、沙漠等二三线地区，然后再游览东南、东北沿海一线地区。

在所有的行程中，给我印象最深的是西藏之旅，我一共去了三次。

第一次是在2018年6月，当时我加入了VIP群（5人）。起初我担心身体不适，但最终克服了种种困难，完成了我不敢进藏的夙愿。

第二次是2022年3月的一次自驾旅行，走214国道进藏（芒康、昌都），然后走318国道出藏。实现了自驾318（国道西藏芒康-四川雅安）的阶段目标，翻越了多座山峰、天路十八弯等高难度路段。

2019年，我们还自驾前往唐古拉山，途经可可西里无人区，经历了4000多米的高海拔和冻土路带来的艰辛。

这为我们第三次西藏之行奠定了基础。

今年5月，我们继续接受艰巨的挑战，完成西藏大环路自驾游，途经平均海拔4500多米的羌塘无人区。全程历时26天，行驶6700多公里，游览了然乌湖、墨脱、西藏等地王陵、珠峰大本营、冈仁波齐峰、天上阿里、古格王朝遗址、班公湖、色林措、那曲等

我们原计划从云南西双版纳出发，途经云南、西藏、四川、甘肃、陕西、山西、河北到达北京。遗憾的是，自驾游在定清县因发生事故而结束。

照片由受访者提供

当我到达距离昌都市区200多公里的丁庆县附近时，我以为穿过高高的山口和峡谷蜿蜒的山路，即将进入昌都市区（当晚入住的地方）。海拔低约3000米。我即将顺利完成这次旅行。西藏的循环之旅，一路上紧绷的神经一下子放松下来。另外，在高原上长时间驾车、观光、拍照后，下午1点也正是休息时间。我的身体有点累，有点困。这时，车辆突然停了下来。 ，撞上了路边的护栏。

幸运的是，我和妻子都系了安全带。虽然我们分别撞到了方向盘和前手套箱，胸部也被撞到了，但到医院做了CT检查后就没事了。处理完事故后，两人乘坐飞机返回北京，并将车辆托运回北京维修。

虽然这次旅行只完成了93%的路程，但我们已经完全跨越了高海拔地区，基本完成了西藏大环游。我们将有机会完成未完成的部分。

小时候，我很喜欢出去学习，每年夏天都会去旅行避暑。

秋月|湖北 66岁

我是一个坐不住的人。每逢寒暑假、短假甚至周末，我都会约上几个朋友或者带着家人出去散步放松一下。

今年3月，我和朋友去了江浙，用了半个月的时间游览了南京、扬州、杭州等城市。 7月，我和老公带着孙子去贵州避暑，住了一个多月。这也是我们家的传统习惯。去年夏天我们在湖北神农架度过了暑假。

今年暑假，我和丈夫带着孙子从北京来了。另一位亲戚从湖北开车过来，在贵州见面。我们租了一个月的民宿，把民宿当作住宿的地方。住了几天后，我们就开车去周边逛了三四天才回来休息。就这样，一个暑假我们基本上逛遍了贵州周边的所有景点，比如黄果树瀑布、千户苗寨、镇远古镇、青岩古镇、荔波小七孔等。

因为我们带着孙子，担心他不习惯，所以每次出发前我们都会做好充足的准备。我们出去玩的时候，不能完全依赖孩子。我们不想在他们忙碌的时候打扰他们，所以我们学会了在APP上预订酒店、寻找餐厅、制定攻略、利用自己的朋友圈来提供帮助。

比如我们这次去贵州，住在遵义桐梓县九坝镇。我们提前请了一位在那里租了6年房子的朋友帮我们找民宿。事实证明各方面都很靠谱，很多人带我们带孙子来避暑的老人也住在那里。

由于暑假出行的人很多，我们会提前几天预订景点门票。制定好计划后，我们就和大团错峰登顶。第一天我们就住在景区附近，第二天一早就去景区。有时我们会等到玩完才开始。当时，大批游客陆续涌入。

另外，不同的地方有不同的口味。我们开车时习惯随身携带电饭锅。当我们遇到油腻、辛辣的地方时，我们可以给孙子们加点饭菜。大人们自己寻找餐馆。有一次，我们选了一家网红餐厅，排了2个小时的队才吃到饭。有时我们会第二次或第三次去住处附近的一家好餐馆。

出去的次数越多，我就有自己的控制开支和成本的办法。

首先，我不从旅游景点或机场购买任何纪念品。根据以往的经验，这些东西很占空间，过几天就会被扔掉。第二，每次有4-5人出行，我们会提前将每人5000元转入卡。我将对钱负责并跟踪一切。如果钱花得太快，我会提醒。最后结算时，要记清楚账目，多退少补。

今年江浙之行人均5000元左右，贵州之行人均8000元左右，相当划算。

其实我年轻的时候很喜欢到处跑，而且工作需要我经常出差。只要有机会，我就会出去看看这个世界。我也积累了一群可以一起看世界的朋友。这些朋友现在还在一起，而且经常交朋友。旅行并享受乐趣。

因为都是熟悉又友善的朋友，所以大家的安排都非常灵活。到了南京，早上我们先去了总统府和中山陵。下午本来想去博物馆，但是我们两个人都觉得太累了，就打车回酒店休息了。参观完毕，大家就回南京了。我们聚集在餐厅一起吃饭。这样的节奏很舒服，没有任何强迫感或者迁就感。

为了保持出去高强度玩耍的精力，我一直都有游泳锻炼身体的习惯。总之，我不喜欢整天坐在家里无聊。九月下旬，另一个朋友邀请我去敦煌和青海湖。很快，我又要上路了。

加入老年团体，进入老年大学，享受多种生活选择。

一鸣|62岁，北京

老年人出行时，要考虑一些事情：家人是否能够支持他们；他们是否有经济支持，尤其是出国旅行时，以及他们是否能够承受意外开支；所选择的目的地是否适合我们老年人。

年轻的时候，我没有太多的机会去旅行。我和我的工作团队去了很多旅游景点。后来，我开了自己的商店和工厂，我太忙了，没有时间去旅行。那时，我常常想，什么时候才能好好看看祖国的大好河山呢？

女儿结婚后，我开始计划我的住宿。安全方面，除了基本保险外，我还有意外伤害保险和医疗保险；开支方面，我主要靠之前投资的红利生活。如果投资有风险，我就会挪用存款。

在家人的支持下，2019年我正式开始了自己向往的寄居生活。这半年多的时间，我住在江浙沪，住过的酒店、民宿不下五十家。

我有一半时间在上海，因为我报名了老年大学的钢琴课和书法课。费用并不贵，气氛也很融洽。当时认识的很多朋友现在还在微信上交流。

疫情期间，出行不方便，我正好回家帮女儿照顾三岁的宝宝。今年4月，我恢复出行，走的是云贵航线。

按照原计划，我应该在9月份离开贵州，但现在我还在大理。因为住在这里实在是太舒服了，最热的七八月份，连电扇都不用开，而且费用比我想象的还要低。我的开支主要是每月2000多元的寄宿费用，加上基本生活费，总共不到4000元。

我“走”得慢一些，因为我感觉自己的身体大不如前了，这个慢节奏的地方更适合我。我通常早上去洱海，一边打太极拳，一边等待欣赏日出。这时候总会有年轻人过来问我可不可以帮忙拍照。这是洱海最美的时刻。谁不想把它记录下来并与朋友分享呢？

如果我觉得身体状况还好，我就会加入“老年团”，开车去周边地区。这是一个由几位同样住在当地的老朋友组成的团体。他们经常租车去各地旅游，我偶尔也加入他们的行列。

同样的风景看多了就会厌倦。庆幸的是，我是一个习惯孤独的人。我经常自己去附近逛街，累了就回去写画画。

但老人的生活并不完全是一种幸福的经历。比如，我一个人出去的时候，就遇到过被民宿老板“歧视”，因为我年龄太大，不愿意租给我的情况。在大理，我也遇到过民宿房东毁约涨价的情况。

我的旅行生活还会继续，下半年是否会解锁其他新地点还很难说。你可以过你想要的生活。我们年轻时成为父母，年老时成为祖父母。退休后，是时候做回我们自己了。

我喜欢旅行，并成为一名民宿管家，以便在退休后找到新的生活方式。

帽子阿姨| 60岁，武汉人

我特别喜欢成都的街子古镇。这是我第三次住在这里。

相比于一群人多、熙熙攘攘的旅行，我是一个独立的人，尝试过一次之后，我觉得一个人旅行更适合我。于是，我在街子古镇租了两室一厅。我几乎每年都会来这里停留一段时间。这次，我已经在这里住了快一年了。

这座古镇吸引我的地方有很多，也很契合我现在的生活追求。一方面，离我的家乡武汉不远，想什么时候回家就很方便。另一方面，这里的自然风光很好，紫外线不强，住在这里很舒服。我可以在这里做我想做的事，喝茶，看看书，享受生活的滋养。

这里的生活费用主要分为两部分，房租和生活费。我现在的房子租了一年，花费一万元左右。生活费方面，每个月2000元左右就够了。

因为喜欢记录，我每天都会在社交媒体上发布一些旅行的片段，包括我的日常生活、风土人情等，这也给了我一次特别的体验。

我的视频被一位民宿老板看到，邀请我成为民宿管家。起初我很犹豫，担心成为一名管家意味着我每天都被困在工作中，失去旅行的意义。在老板保证我工作不会累的情况下，我决定尝试一下。没想到现在已经工作三个多月了，每天负责网上预订、房间操作、房间布置、接待等工作。

在逗留期间，我也认识了各种有趣的人，结识了很多朋友。例如，有一位客人从北京来。客人说他是一位诗人，特意来这里冥想。还有很多粉丝从世界各地来找我一起泡茶、一起享受银杏叶。我也会做武汉热干面给大家吃。

如果说前两次来这里更多的是出于对新地方的好奇，那么现在，我已经沉浸在寄居的生活中了。

有些人工作能力强，但生活能力不一定好，所以退休后会感到无聊，但我认为在人生的每一个阶段，都应该找到一种生活方式，我就是这么做的。我20岁开始工作，在银行工作了20多年。后来我辞掉工作去经商，开了一家袜子店。直到55岁的时候，我选择关店旅行，57岁开始了慢节奏的寄居生活。现在的我60岁了，还在旅行，但我多了一个身份，那就是一位民宿管家的照片。

不同年龄享受不同状态，才是人生的乐趣。也能消除对年龄的恐惧，越来越爱现在的自己。

很多人可能觉得这种慢节奏的寄居生活很适合刚刚退休的老人。我身边的很多朋友也会告诉我，他们想要寄居，但我想告诉你，并不是每个人都适合，需要考虑的因素很多。比如你的身体状况和性格，如果不能很快融入当地的风土人情，也会增加旅行的难度。

不过，如果你已经退休了，无论是旅行还是生活，都可以多尝试，总能找到最适合自己的方式。这不仅仅是无聊时找事做，更是一种生活态度。

半年时间出差10多次，花费3万多元。我感觉好多了，我的身体也更好了。

琼姐|安徽 60岁

退休前我很喜欢旅游，但由于时间有限，一年只能出去两三次。今年我正式退休，终于有时间按照自己的节奏安排自己的生活了。我女儿在上海，暂时与家人没有任何联系。我几乎可以随时开始旅行。

今年以来，我已经进行了3次跨省游和周边地区自驾游6、7次，基本上都是在半径几十公里范围内。加上女儿支付的部分，我个人的开支大概有3万多。

今年3月，我和女儿开车去莫干山，在山里找了一家民宿。房间的大玻璃窗外可以看到群山和竹林。空气也很好，泡温泉可以放松心情。民宿比较贵，要2000多元。其他都还算正常，总体花费在5000元左右。

7月，朋友邀请我去香港。因为朋友在香港有房子，我最大的开支就是买了一个包，花了近2万元。从香港回来后，我和家人驱车前往黄山。由于天气炎热，我们爬了一座不是很高的山。看完黄山，我们还去了马鞍山。总成本约为3000元。

旅行时，我通常会选择自然风景优美的地方。城市太吵闹了。比如我之前去过的越西县的姚落坪，就适合避暑。七八月份不需要开空调，睡觉时仍需要盖被子。自然环境也不错，几乎是一个天然氧吧。我颈椎不好，经常头晕。第一次在那里住了两晚，感觉非常有活力。我去年和前年去过两次。

因为我会开车，生活自理能力也很强，所以和朋友出去玩的时候基本上都是自己组织、做导游、订机票、酒店。我也做好了出行前的一切准备工作。比如，老人身体不好，我会提前查询目的地是否离医院远。出门前一定要带足够的降血压药，而且一定要多带，以防发生意外。紧急情况下的医疗用品。

我不喜欢跟团旅行。如果在附近，我们就开车去。如果太远的话我就坐高铁或者飞机。因为我们时间充裕，跟旅行团不用太紧张。

我觉得我的旅行花费并不算太多，在我的承受能力之内。年轻的时候，我第一份工作的月薪是80元。没有人能理解我可以用一个月的工资买一条皮裙。其实这是因为每个人的消费观念不同。我愿意花钱保养、买衣服、旅游、健身等。

用这些钱去花，只是为了让自己开心而已。它让我感觉更好，这对我的健康有好处，出去就相当于运动。旅行也可以帮助我获得见解。虽然我年纪大了，但我不想落后。比如我去莫干山，就无法理解民宿的装修风格。我女儿告诉我这是侘寂风格。

我以后不想再住在城市了。最近考虑在附近的温泉村买一套房子，改造成民宿。可以在院子里种点花花草草，养猫养狗，时不时去旅行，比如马尔代夫，这样的老生活才是我向往的。

*文中标题图及配图均来自Usplash。应受访者要求，文中琼姐、秋月、刘云飞、一鸣均为化名。

本文来自微信公众号，作者：定焦团队，36氪授权发布。