苏北人民医院董乃俊主任直播分享试管备孕知识，助力虎年好孕传递

近日，苏北人民医院生殖中心主任董乃军再次走进视频号直播间，给患者上了一堂生动的“试管”课。

11月，董导首次走进直播间，给大家带来了一堂“多囊”小课，同样受到了热烈欢迎。为什么她的课这么受欢迎？

主要的！真诚！简单易懂！她带着对患者的关爱，为大家传播备孕健康知识，解答疑问。

董导也在直播最后向大家送上了真挚的祝福——希望将“好孕”传递给大家，祝大家虎年生虎宝宝！

期待董主任在新的一年为我们带来更多备孕秘诀！

今天我们分享董主任的直播语录，回顾课程要点。

董导直播睿智之言

✔在相同条件下从一窝蛋中孵出小鸡时，有的鸡蛋能孵出小鸡，有的则不能。是环境问题还是鸡蛋本身的问题？

环境一样，肯定和卵子的质量有关，这就需要准备怀孕的准父母有一个健康的身体。

✔生孩子就跟种庄稼一样。我们需要种子，我们需要田地。那么种子就是胚胎，田野就是子宫内膜和子宫环境。

如果子宫内膜发炎，种子落在盐碱地上就很难生根发芽。

✔如果宫腔环境不好，胚胎找不到好的位置，就会自行游走，甚至到输卵管，也有可能宫外孕。

✔ 为什么你的体重指数正常却需要减肥？感受你的腹部并观察你的腰围。许多人不知道肥胖的危害。

（温馨提示：男士腰围

✔肥胖患者只要减肥，就有机会自然受孕，有的甚至不需要体外受精。

✔与其明智地花钱，不如减肥。医生的技术再好，也只是起辅助作用，要求病人保持良好的状态。

✔没钱就去赚钱；如果你胖了，就去减肥吧。

✔没有减不掉的脂肪，只有错误的方法。正确的吃法是既不缺乏营养，又不发胖。运动还应该根据自己的身体状况进行。如果您不知道如何减肥，请咨询营养师或运动教练，不要自行减肥。

✔作息规律很重要。年轻人不应该晚上不睡觉。晚上不睡觉，白天睡得像猪一样也没用。

✔你是你健康的负责人。不用感谢导演。你要感谢自己不断的努力。

课程亮点

IVF前需要进行哪些检查？

女性常规检查：

1、月经第2、3天血清FSH、LH、E2、T、PRL

2、月经第12天开始B超检查

3. 女士全套，包括：

抗苗勒氏管激素 (AMH)

抗精子、抗子宫内膜抗体、抗弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒抗体、支原体和衣原体、输血前8项（含乙肝二半、梅毒抗体、丙肝抗体、HIV抗体）等。

抗磷脂抗体

4. 血常规、凝血五项检查、完整生化检查、甲状腺功能五项检查

5. 核型分析、ABO血型和RH血型

6.心电图

7. 阴道清洁

8. 宫颈细胞学检查（TCT）

男性常规检查：

1、精液分析：包括精液常规、精子穿透力试验、顶体酶、果糖、抗精子抗体（血液和精液）、支原体和衣原体、精子形态分析等。

2、男性不育症必须检查染色体、ABO和RH血型、生精基因

3、肝功能及输血前8项包括乙肝二项半、梅毒抗体、丙肝抗体、HIV抗体

4、男性体检

影响女性试管婴儿成功的因素有哪些？

胚胎因素

胚胎因素是决定移植成功的重要因素。染色体数量或结构异常、遗传异常、胚胎发育潜力等都是影响胚胎质量的重要因素。

胚胎的质量评估尤为重要。目前，胚胎质量评估主要采用胚胎形态学评分。

卵裂期胚胎通过胚胎细胞数量、细胞大小均匀度、胚胎碎片严重程度等进行综合评价。

囊胚期胚胎主要根据内细胞团、滋养层及整个胚胎的情况进行综合评价。

子宫内膜容受性的因素

子宫腔的形状和体积、子宫内膜的厚度和病变、子宫内膜和子宫内膜下的血流、子宫内膜因子的表达、输卵管积水，甚至血液中雌激素和孕激素的水平都会影响子宫内膜的容受性。

其他因素

免疫因素：胚胎植入是成功的半异体移植，依赖于免疫系统的调节。 RIF可能与机体同种免疫功能异常有关。

母体调节性T细胞（Treg）可以抑制半同种异体抗原引起的母体对胚胎的免疫排斥，在维持胚胎着床和妊娠早期的免疫耐受中发挥重要作用。

年龄

体重指数BMI

心理因素

生活方式干预有助于怀孕

减肥：

减肥可以显着提高肥胖患者的生育能力，而生活方式干预减肥是肥胖患者不孕不育的一线治疗方法。

正确饮食

膳食营养摄入的原则是：全面均衡、不偏不倚。人体对膳食营养素的需求不仅是全面的品种，而且是均衡的膳食。

继续前进

对于备孕的女性来说，合理的运动不仅能促进身体健康，还能对输卵管、子宫、卵巢等生殖器官起到很好的保健作用。它还可以优化女性卵子，促进受孕，为婴儿的出生打下坚实的基础。

运动可分为有氧运动和无氧运动。有氧运动可以增强心、肺和免疫功能，促进血液循环和新陈代谢。

建议每周做3-4次，每次30-45分钟。大多数无氧运动都是高强度、短暂的运动。建议每周做2-3次，每次20分钟。

保持心情平稳

持续的失望、焦虑、恐惧等负面情绪会导致内分泌紊乱、月经失调，甚至导致排卵功能异常，降低卵子质量。

因此，在备孕期间，学会调节情绪是必修课。