40岁依旧保持好奇：播客如何成为我的精神食粮与认知提升工具
40岁的他依然对世界保持着好奇心，有一种无限的新鲜感、无限的新鲜感。我的精神食粮——播客播放器起了关键作用。
我没有时间在家听。更多的时候是我开车、坐车、散步、锻炼或者等待的时间，我一般都会让播客来听。 （您也会提前下载并安静聆听，以免断线或其他干扰。）
♫ 你想听什么？
听播客不仅可以增强认知、拓宽知识面、了解更多领域的变化、激发新的见解。还可以打破信息的差异，打开视野，从他人的经历和感知中思考自己的生活。舒缓压力、放松心情、放松眼睛……
分享三个我最喜欢的广播，喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、苹果播客都可以听。
第01部分
岩中中中
“岩中花”由意大利奢侈品牌GIADA推出。这四个字蕴藏着巨大的能量：
“一朵花就应该在适合它的环境中生长，当然，这是最好的状态。但生活就是这样，有时候所有的条件可能并不如意，但你还是要生存，你还是应该有某种类型的。”善良的挣扎可以冲破岩石的钹，可以打破土壤的能力和顽强的生命力。
这可能是一朵花被附身了。这是任何时代每个女人都需要具备的一种特殊的生存能力。
该剧展现了岩石缝隙中绽放的花朵，坚韧与温柔并存的女性。
节目已经更新至第六季，鲁豫从第三季开始成为固定主持人。鲁豫与嘉宾的对话，有温柔，有平静，也有疯狂。节奏刚刚好。她看到了她惊人的知识储备、准确独特的见解、深入的采访。
「有了鲁豫的《岩中之石》，让这部剧有了灵魂
除了鲁豫本人之外，选择谈话的女性角色都非常有故事。他们丰富动人的内心、经历与挑战、灵感与灵感、认同与批评都将在这个播客节目中自由表达和交流。
我最喜欢的陈果、朱玉洁、马伊琍、张静初、马家辉……在里面都有精彩的演讲，每一期听完心里都会震撼。
」谈论《赣中画术》的女嘉宾
在我心中，它不仅是一档优秀的播客节目，更是一部具有强烈吸引力的女性与女性的对话记录。
每次听，我都感受到女性巨大的力量。它就像春天山林中缓缓流淌的溪水，滋润着你，并能从中汲取更多的力量和养分。
“那些不被注意的人，才是生命的力量”
“美丽也许是一封无声的推荐信，但思想才是一个人最性感的地方。”
“人类的智慧不是经验的数量，而是经验的质量。”
“如果一个人能够永远愚蠢，那一定是大智慧。”
花痴
这句话还是压倒性的，几个问题的谈值得一听。
静静地听，也许某些时刻能在某个时刻找到一些你想要的答案，又或者在某个节目中突然心胸开阔。
」《岩中花》扫码收听
第02部分
目前市场
《当下的市场》是黛慈的雏菊生活独白。她分享了自己生活中的一些感受，练习了当下的意识和注意力，克服了焦虑，学会了轻松地活在当下。
我从“很早就”认识黛西，喜欢她加朋友圈，也很喜欢她的经历和感受。她是一个百分百“早”的上级，一个有计划有计划的大男人。
S Daisy雏菊在微博上分享的生活片段
打开她的节目就像走进戴老师温馨的客厅，手捧一杯热茶，听她说话。
每次听到她的镜子，都会让浮躁的心平静下来。每一句话都能让人感到真诚，给人力量。
这里仿佛是喧嚣中的一片净土。不言而喻的平和与交谈，却让人感觉清新舒适。
“活在当下，细细品味生命的每一缕风，每一束光，那些让我们习以为常、质性变得毫无意义的东西，才是我们应该珍惜的。”
抚慰人心，在这个浮躁的世界里，她给我带来了平静、温暖和豁达。它还传达了一个理念：不要把太多的注意力放在过去或未来，而是放在我们现在的时刻。
“大胆地生活，生活就是自己活，好坏都是你自己的。狭窄是小事，但都是生活中美好而真实的时刻。”
《时势行情》扫码收听
第03部分
钱姑娘
“钱女”的名号很到位，搞金钱思维、制作金钱样本、主持小慧采访、分享不同领域的成功创业故事等各种招数。
打破我们固有的赚钱思维，让我的思想更加开放，提高我们自身的能量。
以前，我羞于谈论金钱。我觉得钱伤了我的感情，显得粗俗，但大家都喜欢。充满自由。
」《钱女》邀请的宝藏嘉宾
个个都是金钱高手
例如，“财富不是等待，而是创造”。这句话时刻提醒我，不能被动等待机会，而要主动创造财富。
在他们的故事中，我们可以看到，只要有梦想，有勇气，有行动，我们也可以在自己的领域发光发热。
“勇敢迈出第一步，世界会给你一条路。”
」《钱女》扫码收听
除了平时听得比较多的三个播客之外，我还经常听这些博客：
花痴
其实单集播客内容有很多，不是为了追一系列的更新，而是因为遇到了，就是一种耳边，然后整理出自己喜欢的单集播客。
从听歌到听播客，从背景音到聆听，可以从有趣的播客中听到不同的分享，得到一点能量，一点快乐，一点感悟，是一种非常好的减压方式。
愿每个人都能找到自己舒服的方式。
从你能做好的事情中，你就能拥抱更加自由自在的生活。
-结尾-
