喉咙痒怎么办？揉耳朵、舌头贴上颚，9个健康小贴士帮你解决烦恼

因此，当我的喉咙发痒时，我擦了擦耳朵，当她的左脚掉到地上时呼气，康复了喉咙发痒。

小帖子已经治愈了严重疾病。在美国，一本名为“ hao 123”的杂志最近宣布了医学专家列出的“ 9个健康技巧”，该杂志直接指导了生活中令人讨厌的问题。

1️⃣擦耳朵以治疗喉咙发痒。瘙痒可以通过在某个地方刮擦来解决。但是，喉咙发痒怎么办？美国神经学家斯科特呢？ Sticham博士说，刺激耳朵神经可以反映喉咙肌肉。因此，当您的喉咙发痒时擦耳朵。

2️⃣“粘在舌头上的下巴，按下眉毛”来治疗鼻塞。美国州立大学整形外科医学院教授Distefano说，他用舌头按下舌头，然后用手指按下额头。这种运动将来回移动鼻子的犁，以缓解鼻塞。鼻子将在20秒内通风。

3️⃣躺在左侧以防止胃酸流动。纽约，胃肠道疾病的促洛尔利说，研究表明，胃病患者可以通过躺在左侧来防止胃酸流动。躺在右侧时，胃高于食道，反流的可能性更大。

4️⃣用冰块擦拭老虎的嘴来缓解牙痛。一项加拿大的研究发现，用冰块擦虎的嘴可以大大减少牙痛。原则是，户口区的神经活动可以刺激大脑的疼痛区域并阻止脸部和手的疼痛信号。

5️⃣左脚着陆以保护肝脏。大多数人在运行过程中对正确的呼吸规则了解不多。美国专家指出，当左脚着陆时，呼气可以保护肝脏。如果右脚登陆时呼吸，它将增加肝脏的压力，影响隔膜，并容易引起腹痛。

6️⃣用手指按下上颌以停止流血。当鼻子流血时，停止流血的简单有效方法比“冷水”是：用手指用棉球按下嘴巴的嘴。 Dishalez是南非医院的耳鼻喉科医生，博士博士博士说，大多数鼻子都位于隔膜的前部，因此口腔压力的上颌骨可以迅速停止流血。

7️⃣吹拇指以缓解张力。美国大学紧急医学专家书？ ABO博士说，可以通过呼吸来调整控制心率的慈善神经。吹拇指可以使心律平静并消除张力。

8️⃣摇了摇头，消除麻木。坐着或不当姿势会导致麻木的手臂。 Distefano博士说，这与脖子的紧张有很大关系。左右摇动头，以消除颈部肌肉的压力，并立即消除麻木。

9️的，减慢您的焦虑。我想撒尿，但是如果找不到厕所，该怎么办？拉里（Larry），美国医学院男士生殖医学系主任？ Lippit博士说，它可以帮助转移大脑的注意力并暂时缓解内部焦虑。