秋冬手脚裂口、感冒咳嗽、去痘痘的3个实用小妙招

第一步：一招修复手脚裂痕

秋冬季节，皮肤油脂分泌减少，皮肤变得干燥、粗糙。手脚干裂、严重出血多见于中老年人。

一个非常有用的小技巧：吃完后将3-5个橙子皮放入盆中，加入开水浸泡2分钟。先洗手，然后泡脚，直到水不再热。每晚清洗一次，持续 3-4 天。 ，干燥、开裂和粗糙现象就会消失。它的效果比任何其他面霜都要好，所以你不妨尝试一下。

秘诀二：感冒咳嗽小窍门

首先取一个白萝卜，洗净，去皮。将萝卜切成黄豆大小的丁。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡。 2小时后，倒出一汤匙萝卜蜜汁，用温水稀释，每日饮用4-5次。可以快速止咳。此方法对哮喘有很好的疗效。也有一定的疗效。

秘诀三：用蛋黄涂脸去痘痘

将蛋黄与番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，然后用清水洗掉。对于痤疮的恢复非常有帮助。

秘诀4：用它来治疗嘴唇干裂

冬天，天气干燥，嘴唇干燥、脱皮。这里有一个窍门：抓一把银耳，取10颗红枣，加冰糖煮沸。早晚各喝一次。几天后，脱皮和头发干燥现象就会自然消失。

秘诀5：对于冬天皮肤瘙痒非常有用

冬天皮肤发痒是气血干燥的表现。除了多喝水外，还应该多吃干性、滋补性的食物。白萝卜、大白菜、柚子、橙子也不错。

秘诀六：熬夜多吃山药

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，能增强免疫功能，延缓细胞衰老。长期熬夜的朋友经常吃山药、南瓜、豆类、鱼等，对自身的免疫力和神经系统很有帮助。

秘诀七：四川花椒巧除黑头

将水与花椒一起煮沸，取出花椒，用过滤后的水洗脸。花椒水可以很好地杀灭螨虫和其他细菌，对预防和减少黑头很有帮助。

秘诀8：鼻炎小窍门

将鲜洋葱洗净，将葱捣碎，将一小团棉花浸入洋葱汁中，先用棉签蘸淡盐水擦拭鼻孔，然后将浸有洋葱汁的棉球插入鼻孔，轻轻呼吸，并保持几分钟，待刺激消失后取出，然后换上新的棉球，每天一次，一次5-6个棉球，鼻炎很快就会恢复。

秘诀9：黄瓜消除皱纹

取鲜黄瓜汁半两，加入等量的蛋清（约一个鸡蛋）拌匀。每晚睡前洗脸，然后敷在面部皱纹处。第二天早上用温水洗掉。它可以改善皱纹。

秘诀10：香蕉对于修复敏感非常有用

很多朋友皮肤敏感，一到冬天眼睛就会出现红血丝。这是一个技巧。取一根香蕉，捣碎，然后敷在脸上，等待10分钟左右。会改善很多。这种方法方便、简单，而且非常有效。皮肤敏感的朋友少吃海鲜，多吃蔬菜水果会好很多。

秘诀 11：快速缓解宿醉的秘诀

将大白菜洗净，切成细条，加点醋、糖拌匀，腌10分钟即可食用。其性凉，酸甜可解宿醉。边喝酒边吃豆腐是最明智的选择，因为豆腐中存在一种主要氨基酸，可以化解乙醇的“毒性”，促进酒中乙醇的快速排出。你不妨尝试一下。

秘诀十二：用淡盐水坐浴治疗痔疮

晚上用淡盐水+温水坐浴一次，每次10分钟左右。一般1-2个周期即可轻松消除。另外，通常

多吃蔬菜水果，少吃酒和辛辣的食物，以后就不会再犯了。

秘诀13：近视小贴士

如果经常使用电脑、手机或近视眼，则常喝枸杞菊花茶。适量多吃枸杞，泡着吃。每天早上洗脸时，用半干的热毛巾敷在额头和眼睛上。稍微闭上眼睛，稍微倾斜头部，待毛巾凉后再次洗脸。

换上新的，持续一分钟，长期坚持，你就会发现魔法就在你身边。

秘诀14：冻伤用白萝卜

萝卜富含维生素A、维生素C等多种维生素，将萝卜切片，用电炉或炭火或其他热源软化，敷于冻伤患处。

15招：肩周炎使用大盐热敷

肩周炎相当顽固。让我教你一个简单有效的方法。用一斤大盐粒炒熟，装入布袋扎紧（不要让盐粒掉出来），搭在肩上来回熨烫。感觉很舒服。建议每晚服用一次，持续1-2周，或更长时间。

秘诀16：用绿豆祛颈后痘痘

有些朋友的脖子、背部、胸部容易长痘痘。这称为毛囊炎。可以将绿豆压碎加水涂抹在痘痘处，有助于痘痘恢复。

秘诀17：一招解决落枕

只要抬起脚，将大脚趾分开，慢慢地顺时针或逆时针方向按摩旋转，你的落枕就会得到最大程度的修复。如果你发现你的大脚趾肌肉紧绷，说明你扭伤了脖子，需要去医院看医生。记住，左侧按摩左腿，右侧按摩右腿。经常按摩会直接或间接放松颈部肌肉，有助于预防颈部受伤。

秘诀18：将鲜牛奶涂在脸上可去除雀斑

将鲜牛奶敷脸：准备一小杯鲜牛奶，用化妆棉吸干鲜牛奶，敷在脸上十五分钟左右，取下来，用清水将脸上的牛奶洗掉。

秘诀19：用米醋去除灰甲

将病指甲浸泡在米醋中约20分钟，可有效抑制甲下真菌的生存，减少细菌、真菌和微生物的生存和传播。

秘诀20：增强记忆力

每天早上取一个新鲜鹅蛋，打碎放入容器中，根据个人口味加入适量白糖，拌匀，上笼蒸熟，空腹吃，有清脑作用具有益智功能，可常食。

提示 21：如果患有香港脚，请使用白醋

将温水加入白醋中，按照10：1的比例泡脚，每天一次，可有效缓解脚气症状。还有，注意鞋子的透气性，以后就不会再犯了。

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