精选生活常识主题广播稿：新学期如何保护眼睛，爱护我们最重要的器官
生活常识话题广播剧本精选[第1部分]
亲爱的听众：
大家好！我是今天下午的播音员小青
新学期已经开始，我们即将进入紧张的学习。爱护我们的眼睛，保护我们的眼睛是一件非常重要又简单的事情。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，因为人类获取的信息80%以上都是通过眼睛。即使闭上眼睛，我们也无法动弹。同时，眼睛也是人体最具魅力的器官。学生在写作文时经常用“明亮迷人的大眼睛”来形容一个人，但从来不写“大鼻子”或“大耳朵”。
尽管我们的眼睛如此重要，但它们往往是最容易被忽视的。我们习惯于早晚刷牙来呵护牙齿，用保湿霜来滋润干燥的皮肤，却很少想到呵护我们的眼睛。长时间使用如看书、看电脑、看电视等，如果不保护眼睛，就会出现眼睛疲劳，甚至近视等问题。近视是一种不可逆的眼病，必须终生佩戴眼镜来矫正视力。近视不仅会大大降低眼睛的魅力，还会降低学习、锻炼等正常生活质量。
眼疲劳是由于长时间近距离过度用眼，如看书、写字、使用电脑、看电视等，以及气候干燥、空气流通等环境因素引起的一系列眼部不适症状。条件环境等：视力模糊、眼睛充血、刺痛、眼睛干涩、酸痛、眼内有异物感，严重时甚至头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢？
首先，在阅读和写作时，每阅读和写作40-50分钟就休息5-10分钟。读书写字时要保持三个“一”：眼睛与书本的距离为一英尺（33-35厘米）；眼睛与书本的距离为一英尺（33-35厘米）；握笔的手指与笔尖之间的距离应为一英寸（3厘米）；胸部与桌子的距离应为一拳。读书写字时光线要充足，并保证窗户的光线和台灯的光线来自左前方。不宜在阳光直射或摇晃的车厢内阅读。不要用太细的笔写字，作业纸要干净。课桌的合适高度以学生上腹部为宜。
其次，看电视时，连续看电视不宜超过40-50分钟。最好的办法就是不要看广告，让眼睛休息5分钟。看电视的正确姿势是坐着。不要躺在床上看电视。电视应放置在有背光的地方，晚上看电视时一定要开一盏小灯；屏幕的高度应平行或略低于视线；看电视时，人们与电视的距离应保持在3米以上。
使用电脑时，操作约40-50分钟后应休息5-10分钟。最好到户外去锻炼身体或者眺望远方。调整椅子的高度，使眼睛与屏幕顶部在同一水平线上，使眼睛和下巴自然下垂。 10-20度；电脑屏幕与眼睛的距离不少于50厘米，颈背挺直，上臂贴近身体，肘部弯曲90度。电脑屏幕放置时最好背面或侧面对着窗户，以免反光；电脑操作室的光线不宜太弱或太强。
那么什么是近视呢？近视有哪些症状？除了遗传因素外，近视大多是由于长期近距离用眼造成的。如果您看远处的景色时感到模糊，并伴有眼睛灼热、干燥、肿胀和疼痛的感觉，则可能是近视的征兆。应立即到医院眼科检查。大多数假性近视病例可以通过治疗恢复正常视力。如果是真性近视，就需要长期佩戴眼镜。戴眼镜时，处方要准确，戴后视力要清晰；眼睛舒适，无头晕、眼痛等不良反应；不要随便戴别人的眼镜。戴眼镜时要注意：参加足球、篮球等对抗性较强、激烈的运动时不要戴眼镜，以免造成意外伤害；每六个月检查一次您的眼睛，以确保您眼镜的准确性；每天至少清洁一次镜片。
眼睛是人体最脆弱的器官。小到一粒灰尘进入眼睛，大到烟花爆竹导致失明，看似平常的东西也会对眼睛造成伤害。因此，我们在日常生活中一定要养成良好的习惯。保护眼睛的习惯。不使用公共毛巾擦脸；长时间呆在空调环境中，眼睛会干涩。同学们应该多到户外活动，多参加体育运动，享受大自然的青山绿水。红眼病在夏季经常爆发。学生应勤洗手，避免在疾病流行时游泳，并避免接触红眼病患者。注意远离烟花爆竹。任何时候都不要用玩具枪指着人。持有尖锐物品时请勿奔跑。每天早、下午应做眼保健操，并注意双手清洁、穴位准确、手法正确、力度适当。
同学们，拥有一双明亮的眼睛并不难。只要你认真遵循以上几点，你就会远离近视疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每天都能更好地仰望蓝天。俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛。
明天天气预报为中雨，气温7至10摄氏度。请及时穿上衣服。
感谢大家的收听，下周二见。
生活常识话题广播剧本精选【第二部分】
亲爱的同学们：
现在开始关于健康和安全的广播讲话。为配合仙桃市创建省级文明城市和我校创建文明校园，学校德育处组织工作人员对学校卫生整洁情况进行全面检查。经检查发现，该校33个班级大部分表现良好，但存在以下不足：
1. 垃圾桶附近的区域很脏。包括周围的墙壁上有很多污垢和纸屑无法放入框架中。
2、有的教室前窗台上有大量灰尘，后窗台上有大量纸屑和垃圾。
3、有的班级拖把放置在向阳面，影响学校美观。
4. 部分班级的墙上有球印和脚印。请尝试删除它们。靠近楼梯的班级要负责楼梯地板、墙砖、墙壁的卫生。
学校决定各班利用明天的早餐时间，对上述死角进行打扫卫生，为我们复习备考创造良好的环境。
此外。学生入学后应特别注意安全，做到以下几点：
1. 绝对禁止游泳。一经发现，立即取消您在我校的辅导资格。
2、将大量现金存入银行。每个学生携带的现金不得超过100元。多余的现金应存入银行，每周提取一次或交给老师或班主任保管。另外，现金必须随身携带，不得留在宿舍或教室内。
3、手机、MP3等音视频播放工具不得带入学校。对于无法带回家的学生，请将这些贵重物品交给班主任保管。如果此类物品丢失，学校不负责追查。
4、及时锁好宿舍门。学生千万不能大意。
5、乘坐电动车、摩托车的学生应严格遵守交通规则，注意自身安全和路人安全。在校园内骑行时，应放慢车速。车辆已锁好并停在车库内。
6、如遇盗窃，应及时向班主任或学校德育办公室举报，为学校调查提供线索。说完了。
生活常识话题广播剧本精选【第三部分】
尊敬的各位老师、同学们：
A：我们的七彩阳光专栏又到了播出时间。很高兴再次见到你。我是五、四班的刘红。
B：我是五四班的徐乐，今天我们给同学们带来两个小故事，通过故事来传达一些关于心理健康的知识。希望同学们能够有所感悟，有所启发。
A：第一个故事：《误会》 早年的阿拉斯加，一对年轻人结婚并生下了孩子。他的妻子难产而死，留下一个孩子。他忙于生活，忙于持家，因为没有人帮他照顾孩子，所以他训练了一只狗。这只狗聪明又听话，能照顾孩子。它啃咬奶瓶，给孩子们喂奶，把他们抚养长大。有一天，主人出去请他照顾孩子。他去了另一个村庄，当天因大雪未能回来。
B：第二天我赶回家，狗立刻出来迎接主人。他打开门，看到到处都是血。抬头一看，床上全是血。孩子失踪了。狗就在他旁边，嘴里满是血。主人发现这种情况后，以为狗癫痫发作，就把孩子吃掉了。他很愤怒。随后，他拿起刀，向狗的头部砍去，将狗打死。
答：后来我突然听到孩子的声音，看到他从床底下爬出来，就把孩子抱了起来。虽然他的身上有血迹，但他并没有受伤。他很奇怪，不知道发生了什么事。他又看了看狗的尸体，发现腿上的肉已经不见了。他旁边有一只狼，嘴里叼着狗肉。小狗救了它的小主人，却不小心被主人杀死了。 ，这真是世界上最惊人的误会。
B：所以，误解往往是由于人们不理解、不理智、缺乏耐心、缺乏思考、不为对方考虑、不反思自己、情绪化而产生的。从误会开始，总是只想着对方无数的错误；于是，误会就会越来越深，甚至到了不可收拾的地步。一个人和一只无知的动物小狗之间的误解可能会产生如此可怕和严重的后果。人与人之间产生这样的误解，其后果更是不堪设想。
答：第二个故事：“钉子” 有一个男孩，脾气很坏，所以他的父亲给了他一袋钉子，并告诉他，每次发脾气时，都要在后院钉一颗钉子。栅栏
B：第一天，男孩钉了 37 个钉子。慢慢地，每天的指甲数量减少了。他发现控制自己的脾气比钉钉子更容易。
A：终于有一天，男孩不再失去耐心，不再发脾气了。他把这件事告诉了父亲，父亲告诉他，从现在开始，只要他能控制住自己的脾气，就拔掉一根钉子。
B：日复一日，男孩终于告诉父亲，他终于把钉子都拔掉了。
A：父亲牵着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但看看那些栅栏上的洞。这些栅栏可以恢复昔日的辉煌。你生气时所说的话会留下像指甲一样的伤痕。如果你用刀刺伤别人，无论你说了多少次对不起，伤口永远都在。言语的痛苦与现实的痛苦一样难以承受。
B：人们常常因为一些无法放下的执着而造成永久性的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地对待别人，相信你会收到很多意想不到的结果。 ……帮助别人打开一扇窗，也就意味着让自己看到更完整的天空。 ……
A：同学们，我相信你们很聪明，今天收获很多。在人生早期，我们要学会理解父母、老师、朋友、同学等，避免因一时的误解而造成不可避免的伤害。
B：是的，我们要学会宽容，宽容别人，才能看到更广阔的天空。
A：今天的同惠之声就到此结束。我们下周同一时间见。
生活小窍门广播剧本【第四部分】
1、刚被蚊子咬时，涂上肥皂就不会痒了；
2、如果喉咙或牙龈发炎，晚上把西瓜切成小块，加盐吃。记得晚上吃，症状就会缓解，第二天就好了；
3、打嗝时喝点醋，立竿见影；
4、如果吃了有异味的东西，比如大蒜或者臭豆腐，就吃几颗花生米；
5、治疗咳嗽，尤其是干咳。晚上睡觉前，用纯芝麻油煎鸡蛋。加一点油。不要添加任何调味料。趁热吃，然后上床睡觉。服用几天后效果就会明显；
6、插花时，在水中加一滴洗洁精，可保持数天；
7、将剩余的茶叶晒干，放入厕所或沟渠中焚烧、熏烟。这样可以消除异味，驱赶蚊蝇；
8、桌子、瓶子表面的自粘痕迹可用风油精擦拭；
9、外出时，包里一定要携带一块小型干电池。如果你的裙子有静电，可将电池正极在裙子上摩擦几下，去除静电；
10、夏天脚容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效应对脚汗；
11、夏季游泳后晒太阳，可预防皮肤拉伤等疾病；
12、夏季，枕头容易受潮发霉，经常晒太阳有益健康；
13、预防失眠：睡前避免过多说话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚；
14、夏季擦拭席子时，可用清水加花露水，以保持席子清爽干净。当然，最好顺着席子的纹路擦拭，让花露水渗透到席子的纹路和缝隙中，这样清凉舒适的感觉会持续更长时间；
15、皮肤因外伤破损时，可在受伤处涂抹牙膏，消炎止血，然后包扎。作为临时急救，药用牙膏是最有效的；
16、头痛或头晕时，可以在太阳穴上涂抹牙膏，因为牙膏中含有薄荷醇和丁香油，可以缓解疼痛；
17、加酶洗衣液放入温水中需要较长的分解时间，才能达到更好的洗衣效果；
18、季节性疲劳：季节变换时常会出现季节性疲劳，所以给自己做一个“睡觉的枕头”吧。在枕套下放大量芳香、抗菌的植物叶子：月桂树、蕨类植物、榛树、针叶树、薄荷和玫瑰花瓣。
19、眼睛红肿：用香菜汁湿敷，可消除眼睛红肿。将香菜切成小块，装入纱布袋中，放入沸水中。 15-20分钟后取出，冷却，贴在眼皮上10分钟。
20、牙痛：丁香油中的芳香物质可以止痛、消除细菌。将棉签浸入丁香油中并将其放在受影响的牙齿上可以帮助缓解疼痛。
21、烧伤：备一盆天竺葵（天竺葵），对烧伤特别有效。被开水烫伤时，用新鲜的天竺葵叶覆盖伤口，并用绷带包扎。 10-12小时后重复。烧伤通常会在几天内痊愈，不会留下疤痕或斑点。
22、关节： (1)当关节刚开始疼痛时，取新鲜的卷心菜叶，将蜂蜜涂在叶内侧。将其用作护膝，包裹住膝盖（最好借助弹性绷带），然后将其取下，直至疼痛停止。 (2)将普通沙子放入锅中加热，放在脚跟上，让接缝自行发热。此方特别适合痛风患者，但不适合静脉曲张者。
23、眼周小皱纹：用拇指按压外眼角1厘米处的穴位，每个穴位每分钟按压3次。
24、醉酒后感觉不舒服：躺下睡觉前喝几杯水（最好是蜂蜜水）：有助于缓解第二天早上的疼痛。如果早上起床后仍然感觉不舒服，并且药物和生理盐水都无法帮助您，请在小腿上涂抹芥末膏，并在额头上放一块冰块。您的症状将在半小时内减轻。
25、黑眼圈：如果你的黑眼圈不是由于慢性疾病，而是由于睡眠不足，可用湿布蘸冷浓咖啡（3汤匙咖啡兑100克开水）敷在黑眼圈上。咖啡因是一种非常好的血管收缩剂，青光眼患者禁用。
26、预防感冒：如果早餐准备牛奶咖啡和三明治，可以在每片全麦面包上涂上一层薄薄的黄油和2-3瓣蒜泥。你也可以在大蒜层上放一些奶酪和蔬菜。这样的早餐的秘诀是：大蒜消灭所有细菌，牛奶咖啡消除大蒜的气味。
27.脱发：将洗净的土豆磨碎，挤出土豆汁，加入2汤匙芦荟汁和20克蜂蜜。将这种混合物以打圈的方式涂在头部皮肤上，用毛巾包裹头发2小时，然后仔细清洗。每周进行两次这种疗法以获得结果。
28、喉咙痛：当你刚感冒时，感觉喉咙发痒、不舒服，可将两茶匙苹果醋混入一杯冷水中。每小时喝掉三分之一，其余的漱口。疼痛通常会在一天或一夜内消失。
29、失眠：如果经常失眠，准备一些薰衣草精油或者普通的新鲜柠檬。睡前半小时将1-2滴薰衣草精油或柠檬汁滴在灯泡上。挥发性物质作用于大脑，使身体放松和平静。
30、不喝不干净的水，不清洗或剥生的水果、蔬菜，不随地大小便，不乱扔垃圾，勤晒衣服、被褥。
