家居环境与个人卫生指南：如何保持清洁与健康的生活习惯

1、家居环境

每天开窗通风。若无法自然通风，可采用排气扇等机械通风。每天打扫家居，保持家居环境和物品清洁卫生。

2、个人卫生

（1）什么时候戴口罩：去医院时必须戴口罩。前往人员密集、通风不良的公共场所、农贸市场、乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。

（2）尽量避免前往人员密集、通风不良的公共场所，与他人交谈时尽量保持1米以上距离。回家后请尽快用洗手液和流水洗手，或使用含乙醇的手消毒剂进行手卫生。 。从医院回来后尽量先洗澡换衣服。

（三）尽量避免接触活禽，不购买、屠宰、接触野生动物。

（4）注意咳嗽礼仪和手卫生。咳嗽、吐痰或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻或使用护肘。接触呼吸道分泌物后立即用流水和洗手液洗手。饭前便后、擦眼睛前后、接触宠物或家禽后、接触病人前后及时洗手。

（5）毛巾的使用应按照每人一巾的原则，使用后悬挂于通风干燥处。

（6）设置垃圾桶，垃圾桶外加塑料袋并加盖。将用过的纸巾、口罩等放入有盖垃圾桶内。每天清洁它们。清洁时将塑料袋扎紧，然后放入分类垃圾桶。

（7）如出现发热、咳嗽、乏力等呼吸道症状，近期有野生动物接触史或发热、咳嗽患者，请佩戴一次性医用口罩，及时到医院就诊。

3、日常清洁和预防性消毒

应先清洁环境和物体，再辅以预防性消毒。应避免过度消毒，污染时应随时进行清洁消毒。消毒方法如下：

（1）餐具、茶具：优先采用物理消毒，煮沸15-30分钟，或按说明使用高温消毒盒（柜）；也可用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）浸泡30分钟后，用清水冲洗干净。

（2）物体表面：对于经常接触的表面，如台面、门把手、电话、开关、热水瓶把手、洗脸盆、马桶等，使用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg）可以用/L)擦拭，放置30分钟，然后用清水擦拭干净。

（3）地板：可用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）用拖把沾湿拖把，放置30分钟，然后用清水冲洗干净。

（4）普通织物：毛巾、衣物、被套等可用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L～500mg/L）浸泡30分钟，然后用清水漂洗。 （注：含氯消毒剂对织物有漂白作用），或按照说明使用其他衣物消毒剂。

四、常用消毒剂及其配制和使用

（一）有效氯浓度为500mg/L的含氯消毒剂的制备方法： 1、使用84消毒剂（有效氯含量5%）：按消毒剂：水比例1：100稀释； 2、消毒粉（有效氯含量12-13%，20克/包）：1包消毒粉加4.8升水； 3、含氯泡腾片（有效氯含量480mg/片-580mg/片）：1片溶于1升水。

(2)75%乙醇消毒液：直接使用。

（3）其他消毒剂应按产品标签注明的浓度配制和使用，以杀灭肠道致病菌。

5、注意事项

(1)含氯消毒剂对皮肤、粘膜有刺激性。建议准备和使用时佩戴口罩和手套。儿童不应触摸它们。

(2)使用乙醇消毒剂应远离火源。

县委统筹协调疫情防控和经济运行

工作领导小组（指挥）办公室

2022 年 3 月 22 日