12种著名家庭教育方法：培养身心健康孩子的秘诀

培养孩子身心健康，一定是天下父母的希望。这里我们找到12种著名的家庭教育方法。如果父母能做到这一点，你的孩子将受益终生。以下是家庭教育的内容和方法，欢迎阅读。

家庭教育方法

1、给孩子随心所欲玩耍的时间，不要将孩子的生活安排得太有规律。

所有的孩子都需要一些时间自发玩耍。

美国儿童教育学者托马斯·阿姆斯特朗认为，自由玩耍比有计划的活动对学龄前儿童更健康、更有益。父母应避免让孩子的时间被各种活动占据。所有的孩子都需要一些时间自发玩耍。

2.教导孩子关心他人

即使很小的孩子也能从帮助别人中获得快乐，并养成帮助别人的习惯。

快乐的孩子需要感觉到他们与他人有一些有意义的联系，并理解他们对他人意味着什么。为了培养这种感觉，帮助您的孩子与他人有更多的接触。您可以和孩子一起整理一些旧玩具，并将它们捐赠给慈善机构，以帮助无家可归的孩子。还可以鼓励孩子参加学校的一些志愿者活动。专家指出，即使在很小的时候，一个人也可以从帮助别人的过程中获得快乐，养成帮助别人的习惯。

3.鼓励孩子多运动

运动可以让孩子喜欢自己，找到乐趣和成就感。

和孩子一起打球、骑自行车、游泳……更多的运动不仅可以锻炼孩子的身体素质，还可以让他变得更加开朗。保持积极的生活可以适度缓解孩子的压力和情绪，让孩子喜欢自己，拥有更积极的身体形象，在运动中找到乐趣和成就感。

4.永远微笑

笑是很好的锻炼。

和孩子一起讲笑话，一起编一些有趣的歌曲，和孩子一起欢笑，对你和孩子都有好处。只是笑就是很好的锻炼。

5.创意赞美

当你的孩子表现良好时，不要只是说：“很好”。赞美应该更具体。提供细节并指出哪些方面令人印象深刻或比上次更好。例如，“今天你主动跟踪我了。”门卫叔叔说早安，真是有礼貌。 “不过，你也应该注意，在表扬孩子时，不要对孩子产生错误的期望。有些父母会用礼物或金钱奖励孩子，让孩子专注于自己能得到什么奖励，而不是良好的行为。家长应该让孩子自己发现完成某件事所带来的满足感和成就感，而不是用物质奖励来奖励他们。

6. 确保您的孩子饮食健康

健康的饮食可以让孩子保持身体健康和情绪稳定。

健康的饮食不仅能让孩子保持健康，还能让孩子情绪稳定。无论是正餐还是零食，尽量遵循健康原则，如低脂、低糖、新鲜、均衡饮食。

7、激发孩子内在的艺术天赋

让孩子接触音乐、艺术、舞蹈和其他活动可以丰富他们的内心世界。

尽管科学家已经证实不存在所谓的“莫扎特效应”，但让孩子接触音乐、艺术、舞蹈等活动仍然可以丰富他们的内心世界。专家发现，当孩子随着音乐跳舞或用画笔涂鸦时，实际上是孩子表达内心世界、表达情感的方式。喜欢画画、跳舞或演奏音乐的孩子会对自己感到更满意。

8 经常拥抱

温柔的触摸和拥抱可以减轻压力并舒缓不安的情绪。

一个温柔的拥抱，传递着无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现，温柔的抚摸和拥抱可以让早产儿更健康、更活泼、情绪更稳定。对于成年人来说，拥抱还可以减轻压力，舒缓不安的情绪。

9. 仔细聆听

认真倾听会让孩子感受到被关心。

没有什么比专心倾听更能让孩子感到被关心了。想成为更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听。当您的孩子与您说话时，请尝试停止您正在做的事情并专心听他或她说话。要有耐心，听孩子说完他说的话。不要中途打断，急于帮助他表达自己的话或让他快点说完，即使你已经听过他很多次了。最好的聆听时间是在送孩子上学或送他们睡觉时。

10.放弃完美主义

父母必须学会让孩子做一些事情。

我们都希望我们的孩子表现出最好的一面，但有时我们太急于纠正或提高他们的表现。例如，如果你不喜欢他们不擦桌子，你就自己擦一遍；或纠正它们，将事物放在某个位置。凡事要求完美，会削弱孩子的自信心和不怕犯错误的勇气。下次当你忍不住想要参与其中，渴望帮助孩子把事情做得更好时，不妨先思考一下：“这件事与健康或安全有关吗？” “想象一下 10 年后这会是什么样子。事情还这么严重吗？”如果不是，就让孩子去做吧。

11.教孩子解决问题

孩子取得的每一个进步都是迈向更大独立性的里程碑。

从学习系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子变得更加独立的里程碑。当孩子发现自己有能力解决所面临的问题时，会给他们带来快乐和成就感。当他遇到障碍时，例如被玩伴嘲笑或无法拼出一块拼图时，你可以采取以下几个步骤来帮助他：

(1)找出他的问题。

(2) 鼓励他自己描述他的解决方案。

(3)帮助他找到解决问题的步骤。

（4）决定让他自己解决问题或者提供一些帮助。

(5) 确保他能得到他需要的帮助。

12. 供孩子们表演的舞台

当你欣赏孩子的才华并表现出你的热情时，你的孩子自然会变得更加自信。

每个孩子都有独特的才能，为什么不给他们一个表现的机会呢？如果他们喜欢讲故事，鼓励他们给你讲更多故事。如果他擅长数字，就带他去购物，让他帮你挑选便宜货。当你欣赏孩子的才华并表现出你的热情时，你的孩子自然会变得更加自信。

我们身边的孩子需要的不仅仅是一个衣食无忧的生活环境。他们需要大人陪伴，“经历”他们的成长过程。

家庭教育的主要内容

1、文明礼貌教育

那就是教导孩子在言语和行为上要谦虚、恭敬。文明礼貌是人们在长期社会交往中形成的道德行为规范的要求。它在社会生活中起着调节人与人之间关系的作用。对孩子进行礼貌教育，不仅是孩子健康成长的需要，也是保证家庭幸福的需要。也是社会精神文明建设的重要组成部分。家庭礼貌教育的内容包括：

（一）教育孩子尊重、关心他人，待人真诚、谦虚，培养助人为乐的思想。

(2)教孩子学习文明语言。

(3)培养孩子开朗、大方的举止。教育孩子文明礼貌，要从小事做起，从小事做起，从现在做起。父母要在思想、道德、情操、气质等方面成为文明礼貌的好榜样。

2、公共道德教育

简称“公共道德”或“社会道德”。它是指社会全体公民认可并遵守的行为准则。它是人们公共生活的道德准则，对社会风气产生广泛、持久、深刻的影响。其内容包括：遵守公共秩序、诚实守信、文明礼貌、团结友爱、互相尊重、讲究卫生、保护文物、爱护公共设施、救死扶伤、反对环境污染等。我国宪法规定，遵守社会公德是每个公民的共同义务。对儿童的公共道德教育应从小开始，逐步养成关注公共道德的习惯。父母在对孩子进行道德伦理教育时应以身作则：杜绝小错，从小事做起。

3、道德教育

广义的德育是指思想品德教育，即道德教育。包括政治素质、法律素质、思想素质、道德素质的教育。狭义的道德教育是指道德品质的教育，即将符合社会道德要求的观念和行为规范转化为儿童的思想、态度和行为的教育。家庭道德教育侧重于后者，一般是指处理日常生活中遇到的人与人之间、人与集体之间的关系时应遵循的标准的教育。其主要内容包括团结友爱、诚实、勇敢、纪律、文明、勤劳、节俭等良好品质。在日常生活中，父母可以通过榜样提高孩子的道德意识，丰富孩子的道德情感，训练孩子的道德行为。

4、诚信教育

教育孩子诚实，不作弊。对儿童一生健康成长，树立良好的人际交往观念，建设社会主义精神文明和物质文明具有重要意义。其内容包括：

（一）忠于祖国、忠于人民。

（二）对待老师、同学、朋友真诚，表里一致，言出必行。

（三）对于学问，知之为知之，不知为不知，不求功名。

（四）作风上，言行一致，说实话，不弄虚作假，不弄虚作假，大胆承认错误，不找借口。

（五）做诚实人、说真话、做诚实事。

基本方法是：

（一）父母以身作则，为孩子树立好榜样。

（2）注意观察、了解孩子，对孩子的不诚实行为采取预防措施，防患于未然。

（3）正确对待孩子的错误和缺点，鼓励孩子认识错误并改正。

（4）如果孩子说谎，家长应首先找出说谎的原因，然后进行教育。避免粗鲁和简单。

5. 友善教育

是指父母教育子女团结友爱，对家庭成员、同侪团结友爱、乐于助人。帮助孩子保持良好的人际关系，正确处理相互矛盾和冲突。其主要内容是：

（一）激发同情心，树立助人为乐的思想。

（二）养成尊老爱幼的思想和行为。

(3) 培养相互谦让和尊重他人的思想和行为。

(4)养成礼貌待人、友善待人的习惯。

6.同情心

它是指理解他人的需要、愿望和愿望，并对他人的困难或不幸表示同情和同情。这是人道主义精神的体现，是高尚的道德情感。它限制了自利的动机，并将你置于他人的立场上。父母应该通过具体事例来培养孩子的同情心：

(1)反对那种对他人无情甚至残忍的态度。

（二）要培养儿童救死扶伤、救人于危难、见义勇为、助人为乐的人道主义精神。

(3) 儿童不得嘲笑、戏弄或欺负有身体缺陷或愚蠢的人。

（4）教育孩子爱护小动物，帮助有需要的人，对同学、同胞关心、热爱、慷慨。即使对于那些犯了错误的人，我们也要从团结的愿望出发，帮助他们重新进步。

七、纪律教育

指遵守集体规则的教育。遵守纪律是现代社会对每个人的要求，也是任何活动取得成效的保证。纪律教育促进儿童社会化、人格成熟和道德修养。基本方法有：

（一）向幼儿讲清各项规则、制度、秩序的要求以及遵守纪律、完成任务的意义，提高幼儿的意识，养成遵守纪律的习惯。

(2)培养孩子的自制力，锻炼孩子的意志和品质。

(3)为孩子树立榜样。

（四）配合学校教育，要求子女遵守学校各项纪律。

八、艰苦朴素的教育

是指吃苦耐劳、勤俭节约、节约人力、物力、财力等方面的教育。艰苦朴素是劳动人民的美德。在家庭中，重点培养孩子吃苦耐劳的精神，养成勤俭节约的习惯。具体表现包括：学习时能够珍惜时间，提高工作效率，个人生活上简单大方，不追求奢侈，不乱花零花钱等。家长自己要给孩子树立榜样，从做起。孩子小的时候，从小事做起。

9、勇敢教育

指教育孩子有勇气、勇气去克服外界的困难和障碍，克服自己内心的恐惧。只有勇敢的人才有为了正当利益不畏困难、不畏暴力、不达目的决不放弃的精神。在日常生活和学习中，家长要鼓励孩子探索创新，主动承担重要责任。我们需要帮助孩子们明白，真正的勇敢并不是鲁莽。鲁莽只是一种没有任何理由、不计后果、不分是非的盲目行为。应该引导他们选择真正勇敢的行为模式。采用积极鼓励、强化的方法，进行有针对性的训练。例如，如果你害怕在公共场合发言，你应该为他们创造更多发言的机会并鼓励他们。在频繁表扬的同时，还应该继续对勇敢的行为提出新的要求。

10.集体主义教育

是指培养孩子先人后己、先公后私，以群众利益为根本出发点，个人利益服从集体利益，关心和爱护群体中的每一个成员。这是德育的核心内容之一。帮助孩子树立远大的理想和坚定的信念；有利于增强组织纪律意识，促进其全面发展。主要途径有：

（1）通过日常生活中的具体事例，培养孩子对集体的热爱。

（二）鼓励和表扬关心集体的良好行为，培养集体责任感。

（3）教育孩子团结、友爱、互助，懂得团结就是力量。

（四）教育幼儿遵守集体纪律，维护集体荣誉。

家庭教育的方法有哪些？

一、榜样与示范

家长可以结合孩子的实际情况，讲一些英雄模范的故事，把英雄模范的形象和良好行为作为孩子学习的榜样。同时，要为孩子提供更多性格乐观、开朗、活泼，工作积极、工作认真、对人热情、善于关心和帮助他人的榜样，包括树立榜样。通过自己的上述行为来为孩子做事。

二、解释与推理

每一项行为准则都要给孩子解释，让他知道该怎么做，并根据孩子的理解程度跟孩子讲道理，让他能听懂。家长要有耐心。当孩子过于激动、兴奋时，往往听不到真相。等他们平静下来之后，再用友好的语气解释真相。

三、实践与实践

习惯的形成有赖于反复练习。因此，在要求孩子达到某种行为规范时，一定要让他反复练习、巩固，并经常表扬，促使孩子自觉巩固。