3-6岁幼儿暑期必备生活技能参考表，帮助孩子按年龄掌握关键能力

3-6岁孩子夏季必备生活技能参考清单，让孩子按年龄掌握！根据世界卫生组织的建议，家长、教师和所有关心儿童和青少年的人必须努力在日常生活中为他们提供帮助。

在生活中学习和掌握生活技能。这里所谓的“生活技能”并不仅仅指洗衣、做饭、持家等生存能力，而是指一个人有效处理日常生活中各种工作的能力。

需要和面临挑战的社交能力。什么时候应该向孩子介绍不同的生活技能，作为教育者，我们什么时候应该让孩子按照自己的节奏发展？下列 ”

《3-6岁儿童基本生活技能参考表》可以帮助家长了解，让孩子在正确的时间学习正确的技能，成功克服成长路上的每一个挑战！ （当然我也需要一个家

家长可以根据孩子的实际发展阶段，以及孩子的兴趣和成熟度来决定孩子目前是否需要具备相应的能力！ ) 3-6岁儿童必备生活技能参考表 技能1

：建立规律的作息习惯。 3-6岁的童年时期是教育孩子养成良好习惯的最佳时期。有些习惯，如果小时候没有养成，长大后就很难养成。良好的作息习惯

习惯不仅让孩子健康，更能让他们充满活力地面对每一天，对他们的成长起着至关重要的作用。对于中小学适龄儿童：我们必须遵循

逐渐建立规律的睡眠习惯。还有很多细节需要照顾，比如：睡前2小时内不要玩太刺激的游戏；营造优质睡眠环境。适合中上阶层的孩子

这个年龄段的孩子：可以适当放手，开始自己管理日程。但不要忘记继续鼓励和提醒他们获得 9 至 11 小时的睡眠。技能二：

学习游泳可以说是婴儿的本能。毕竟，他在离开母亲的身体之前，已经在水中生活了十个月。很多父母从宝宝一出生就让他们学习游泳。对于小班的孩子来说，小班的年龄

孩子们：首先学习基本技能，如浸水、漂浮和划桨。对于中产阶级的孩子：可以开始学习更多的游泳技能。这时，他们的手脚就会协调起来。

性欲较高。对于高年级及以上的孩子：可以开始练习划船。因为划船需要更强的全身协调性，这种循序渐进的学习可以帮助他们变得自信和熟练

练习游泳者。技能三：学习做饭。在家做饭一定是每个孩子童年最喜欢的游戏之一。孩子们可以卖东西给自己或者为父母做饭

吃其他孩子或像小客人一样对待其他孩子。对于这方面有浓厚兴趣的孩子，我们可以提前准备一些孩子可以安全使用的小厨房用具，这不仅可以锻炼他们的动手能力

，也大大提高了孩子做家务的兴趣，培养自理能力。对于小班的孩子来说：两岁以后，孩子其实就可以慢慢培养对烹饪的兴趣了。

目的不是让他们成为小厨师，但这种基本的生活能力会对他们有很大的帮助。他们更有可能成为健康饮食者并喜欢尝试新食物，这并不容易。

有偏食的人。对于中产阶级的孩子：4到5岁的孩子，可以教他们测量食物的重量和搅拌面糊。高年级及以上儿童：6岁

以上可以尝试使用简单的厨房设备和工具，如微波炉、烤箱等。 技能四：懂得保护自己。社会的种种乱象让家长们每天都揪心不已。为了改善

提高孩子的安全意识，提高自我保护能力，家长一定要重视对孩子的安全教育。对于小班年龄的孩子：孩子懂事后，尤其是开始懂事时

上幼儿园后，家长可以通过表演各种情景，甚至角色扮演，告诉孩子不要和陌生人走在一起。中上阶层儿童：4岁至5岁及以上儿童

，你可以开始帮助孩子塑造性别意识、自我保护意识，保持私处不被碰触。让孩子了解人与自己的差异以及如何保护自己。技巧五：自己洗澡

小学年龄段的孩子：孩子三四岁的时候，活动量增加，大块肌肉发育成熟，是加强力量、动作熟练的好时机。所以这个时候就让孩子自己洗澡。实际上，

一个不错的选择。然而，由于浴室里潜伏着很多危险，很容易摔倒或溺水。那么，孩子三岁就可以开始逐渐培养自己洗澡的能力了吗？ （包括洗发和洗涤。

私人部位）并制定浴室安全规则。对于中产阶级的孩子：5、6岁以后，可能会开始要求单独洗澡。这个时候，家长就应该想尽办法

集中注意力，控制时间，注意安全。对于这个阶段的孩子来说，把他们单独留在卫生间还是存在很多隐患的。对于高年级及以上的孩子：

对于进入小学之前的上流社会的孩子来说，这是另一个成长的黄金时期。这时孩子心智已经比较成熟，洗澡可以逐渐从身体层面转移到心理层面。

表面技巧。技能六：基本的自理能力。养育孩子的目的就是培养他们自理、独立的能力，让他们具备独立生活的能力。每个孩子都具有探索精神，他们渴望

我希望尝试一下，获得快乐、幸福和自信，但这些都被成人的忧虑剥夺了。小中大班：3-6岁的孩子可以完成很多事情

，整理玩具、衣服、房间、饭前摆碗、收拾桌子等等，让孩子做力所能及的事，他们以后的生活会更顺利！蒙特梭利曾经说过：我们习惯于为孩子服务，这对他们来说不仅是一种奴役，而且是危险的。所以，想要孩子健康成长，就一定要让孩子自己做事情。只有自己做好事，才能获得真正的成长！

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（本文原创于一米光888...）