如何确定人生目标：从职业规划到自我认知的全方位指南

但即使我们已经研究生毕业十年了，我们仍然会发现我们不了解自己。正是因为我们不了解自己，所以我们其实更难确定自己的人生目标。那么该怎么办呢？首先向大家推荐一本书，《成功心理学》（图1、2、3）。如果每个人都认真回答本书中的问题，就会逐渐认识自己、了解自己。读完这本书后，我们可以开始集思广益，思考我们的人生目标。因为这本书会让你思考很多问题，在与书的互动中你会产生很多想法和目标。

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头脑风暴法常用于工作单位，通常是团队。然而，人生目标的头脑风暴，其实是自己的头脑风暴。但必须遵循几个原则：第一是想到什么就写下来。马上写下来。我使用软件来绘制思维导图。如果用手画，也可以画。这是大脑更喜欢的方式；第二个原则是越多越好。这与团队头脑风暴相同。不要考虑质量，而要考虑数量。鼓励自己思考一些疯狂的想法。你可以假设你将来就是马云等等；第三，不要否定自己，也就是不要否定自己的想法。把你认为只是白日梦的目标写下来或画出来，让以后的实际行动来判断。

接下来，开始集思广益，讨论你的人生目标。首先，写下或画出你所有的想法和想法。这就需要运用横向思维。每个人都要不断发散思考，仔细思考自己想要实现的人生目标，哪怕有时只是转瞬即逝的瞬间。如我发的图（图4），即在思维导图上写下所有你想要实现的人生目标。一想到一个就写下来。不想想这个目标是不是太大了？这个想法岂不是很无聊。在这个阶段，请放弃这些自我批评的想法，只写下你的人生目标。

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第二阶段，开始对第一阶段的人生目标想法进行分类（图5）。这就需要好好思考如何分类。你应该根据自己人生目标的具体内容来分类。并非每个人都一样。例如，写一本书或成为一本短书的签约作者可以归入兴趣爱好类别，而成为副总裁级职业经理人或三个领域的知名培训师则可以归入职业发展类别。每个想法都必须有一个它所属的类别。分类的行为非常重要。在整理、分类的过程中，因为我们大脑的联想力发挥作用，一定会产生新的想法，我们会把这些想法加入到我们的思维指导中。在图片上。比如健康这个范畴，我一开始写的是身体健康，但是分类的时候，我也会想到心理健康。

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第三阶段，用逻辑分析这些人生目标的重要性。 （图6）这个时候，我们需要思考人生的每一个目标是否都是我们内心真正想要的？比如我会弹钢琴，我仔细想了一下只是为了炫耀一下自己的技术，而且要花很多时间，所以我不想把时间花在这上面。这个阶段实际上是我们的想法开始趋同。在这个过程中，要随时添加或删减新的想法。这个时候我们还应该添加一些具体的目标。

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一般头脑风暴都是需要分析可行性的，但是对于人生目标，我觉得既然是人生目标，一辈子就很长，而且只要努力，幸运之神总会来的，所以我觉得只要这对你来说是一个重要的目标，你可以敢于追求它。

以上就完成了人生目标的头脑风暴。下一步是实际开始使用思维导图来设定人生目标。分为三个主要阶段：

第一阶段。这张思维导图实际上是上面人生目标头脑风暴的最后一张，但这一步你需要做的是详细描述目标，也就是把目标说得更具体，尽量不要写得含糊。比如我想买一套300万的房子，那比买房还好。如果我想在45岁之前存下300万，那比我想成为一个富人要好。如果我想每天给我的孩子读三本书，那比我想要更多更好。花时间和你的孩子在一起。

第二阶段。确定目标的优先顺序并联系起来。 （图7）设定完所有目标后，为每个类别中的每个目标分配一个优先级，可以是“非常重要”、“重要”、“值得期待”，也可以按照时间进行标记，比如需要什么5年内完成的，5-10年内需要完成的，10年后需要完成的。您可以使用您习惯的符号、数字或图标进行标记。通过以这种方式确定目标的优先顺序，你就不会因为太多的目标而感到不知所措。你会仔细思考近年来最重要或迫切需要实现的目标。而且您还可以通过虚线和箭头连接一些目标，例如写一本书和与思维导图培训师联系。因为我想写一本关于思维导图的书，所以我想在培训中收集尽可能多的材料，以便在目标之间建立联系。

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第三阶段，第二阶段的目标列出后，大家需要开始思考每个目标具体要实现的行为是什么？这时候就需要运用垂直思维方法，深入思考如何实现列出的目标，并尽量具体、量化。例如，每天睡前给孩子读书 20 分钟比现在花更多时间陪伴孩子要好。让我给你举一个使用我的目标之一的具体行动的例子。

比如图8，这是我今年年初定下的目标之一，提升自己的位置。那么我认为我需要在三个方面进行提升才能提高自己的职位，即管理、业务和沟通。在管理上，我也很小心。分为部门管理和时间管理，然后通过参加至少3次管理培训和阅读10本书，找导师指导，让自己的管理能力得到提升；另一方面，我需要学习至少3个时间管理的工具，并记录每天花费的时间，这样我就能注意到哪些时间被浪费了，哪些时间没有被用来有效地做事情，你会让自己付出代价以后注意这方面。第二是我需要改善我的业务。一方面是银行融资，因为我一直在运营一个交易平台，但是我们的平台主要是为大宗商品交易者提供融资，但是我对这方面的了解很少。缺乏，所以我计划阅读至少5本书籍，与至少3名银行人员交流和学习，以提高自己的理财知识；另一方面，我打算学习项目管理。学习PMP可以让我对项目管理有一个粗略的了解，并将其应用到我的工作中。你可以注意到，我在11个月前写的，我给自己设定了一个截止日期，给自己施加了一定的压力。第三个方面是贸易。我必须参加5次实物交易才能了解具体的交易流程和方法。通过这三个方面的学习，我相信我的业务能力能够提高到一个更高的水平。最后，我认为沟通在任何工作中都非常重要。所以为了改善沟通，我设定了三个行动。首先是对待我在工作中遇到的新人。收到名片后，第二天发送电子邮件以加深相互了解。我收到了非常好的结果。确实能够在人群中脱颖而出，让别人深刻记住。 ;第二个行动是每三个月检查一次您的名片。对于长期接触的人，应该通过电话、礼节性电话沟通或电子邮件沟通。在工作中确实有很好的效果。有业务往来的话，做事就会方便很多。最后，我还是想通过阅读至少3本沟通书籍来提高自己的沟通能力。

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你会发现，对于这样一个目标，我想了很多，并且量化了每一个实际行动，给自己施加了一些压力。也许到年底我还没有实现一切，但我会尽我最大的努力去实现它。就像交易一样，我可能没有参加过5次，但是参加3-4次就很好了。你可以根据自己的特点写得更具体一些。例如，3次培训，您可以直接列出您想要参加的培训名称。越具体，就越容易采取行动并实现目标。

下面我就画图时容易出现的问题分享一下我的处理方法。

1、很多朋友会问：“老师，我想不到人生有这么多目标。我觉得别人有很好的想法，但我的目标很少。”那么我的建议是，在头脑风暴部分进行分类时，可以参考《成功心理学》中“生命之轮”的分类，然后从这个分类中思考每个分类下你想要实现的人生目标。 。比如，社区被我们很多人忽视了，但是做一些慈善活动其实对我们自身的健康是有好处​​的，可以让我们有同理心，为社会做出贡献。这也是帮助你通过书籍的指导发现你想要实现的目标的好方法。

2. 人生有一些目标是不可能实现的，但我真的希望能够实现。我应该怎么办？其实，判断一个人生目标能否实现的标准，不是你认为它能不能实现，而是后续的具体行动计划是否可行。比如，如果你想成为世界首富，接下来具体的行动是什么？如果没有非常具体的动作，其实可以判断实现的可能性比较低。所以具体的行动对于人生目标非常重要。

3. 这是你人生目标的思维导图完成了吗？可以修改吗？这当然是可能的，因为随着我们年龄的增长和经验的丰富，我们可能会增加一些新的人生目标。比如培训师方面，我原本想成为一名思维导图和管理方面的培训师，但后来发现我真的很喜欢视觉引导，所以我在我的目标中添加了一个新的。我们可以时不时地修改一下自己的人生目标思维导图，最好再画一张，这样我们就可以保留这些地图，看到自己成长的轨迹。

最后，我想跟大家分享一个经历。人生目标不应该只是在头脑中思考，而必须写下来。据说国外一所著名大学曾做过一项调查。研究人员向参与调查的学生询问了这个问题：“你有目标吗？”只有10%的受访者承认他们有目标。第二个问题是：“如果你有一个目标，你把它写下来了吗？”只有 4% 的受访者给出了肯定的回答。二十年后，当该大学走访世界各地参与调查的学生时，他们发现那些白纸黑字写下人生目标的人，其职业发展和生活水平远远好于同龄没有写下人生目标的人。所以。人们。 4% 的人拥有的财富比 96% 的人拥有的财富还要多。那96%没有把人生目标写在纸上的人，一直在忙碌着，直接、间接、有意识或无意识地帮助那4%的人实现目标。

所以大家看完这篇文章后，应该赶快拿起笔，把自己的人生目标和具体行动真正写在纸上，并最终实现。