107岁美国老奶奶的长寿秘诀：保持乐观态度，远离负面情绪

前段时间，一位107岁的美国老奶奶在微博上走红。当谈到自己的长寿秘诀时，老太太微笑着说：“我的长寿秘诀就是没有结过婚。” '

网友笑称终于找到单身的理由了。

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抛开玩笑不谈，其实奶奶一直保持着积极乐观的态度和生活方式：

她每天早上喝粥，锻炼身体，努力工作，积极参加各种活动。她之所以长寿，最重要的原因是她在109岁的时候还能保持如此乐观健谈的生活态度。正如拜伦所说：“悲观者生而死，乐观者永垂不朽”。 '

当人们把更多的精力投入到自己热爱的生活中，远离那些给自己带来负面情绪的人和关系时，他们往往会表现出更加乐观的生活态度。

而当你开始以乐观的态度看待生活时，那些看似悲惨的人生经历就显得不那么绝望了。

你还记得前段时间那张感动无数人的照片吗？

妻子开车时不小心撞到了路边的消防栓，导致车辆侧翻，导致对方受伤。不过，两人并没有感受到事故发生后的惊慌和恐惧。相反，他们很庆幸受伤只是擦伤。丈夫并没有因此责怪妻子，而是以这次事故为例。我认为这是与妻子的一次独特经历，于是我抓住了妻子，微笑着拍了这张照片。他们的乐观和豁达感动了无数网友。

法国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，如果你对它微笑，它也会对你微笑；如果你对它哭泣，它也会对你哭泣。” '

生活从来都不是一帆风顺的。我们总会经历各种大大小小的磨难，但最重要的是你选择如何面对生活和灾难。如果你能保持乐观的心态，那么整个世界都会善待你。

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被誉为“中国最后一位贵妇”的郑念去世，享年94岁。

也许我们因为这张照片而熟悉她。照片中，她身穿优雅的旗袍。虽然满头白发，但双眸却坚定而深邃。时间的沉淀在她的身上化成了一种温柔。她以乐观和坚毅的态度面对人生的坎坷，她的心态是女性优雅的典范。

早年的郑念极其光鲜亮丽，追求者无数，但她仍然选择为了爱情而结婚。然而，这段关系于1957年丈夫患病去世后结束。除了悲伤，郑念只能独自承担起家庭的责任，依靠自己的能力和大脑让自己和女儿过上精致而温馨的生活。

但她的命运并没有让她永远幸福，因为她遭到陷害，身陷囹圄。即使在监狱里，她仍然没有失去对生活的渴望和追求。

她会细心地整理自己的衣服和房间，也会因为监狱里的花花草草感叹生命的伟大。 “即使身陷泥沼，也要仰望星空。”正是这种乐观和决心，让她熬过了漫长的岁月。入狱七年。

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命运的玩笑还没有结束。她刚刚出狱，就得知女儿被谋杀的坏消息。绝望和悲伤瞬间向她袭来，但这并没有摧毁她的意志。反而让她更加坚定了追求真理、与命运抗争的决心。她动用了所有的人脉和资源，终于查明了真相，还了女儿一个公道。

一切风波平息后，晚年的她失去了丈夫和女儿，决定移居国外，开始新的生活。

在国外期间，她继续写作，偶尔去舞蹈俱乐部丰富自己的生活。就像照片中一样，她的笑容总是那么平静温柔，却又充满力量。在她生命的最后一段时间里，她按照自己想要的方式生活。

巴甫洛夫说：“悲伤、忧虑和悲观情绪可以使人生病；积极、快乐、坚强的意志和乐观的情绪可以战胜疾病，并且可以使人坚强、长寿。” '

我们没有选择命运的权利，但我们有改变命运的可能性。这取决于我们在面对不好的命运时能否始终保持乐观的心态。

《完美离婚》中有一句台词：“罐头是1810年发明的，而开罐器却是1858年才发明的。很奇怪，但有时候就是这样，重要的事情有时候却晚了一步，无论是爱情吗？”或生活。

人生很长，我们都会经历无法爱的心痛、失去亲人的绝望、生活带来的压力等等。

既然无法避免，那就永远保持乐观的心态，把生活带给你的柠檬般的酸味变成柠檬水般的甘甜。共勉。