婚姻生活指南：7招助你与伴侣和谐相处，解决夫妻矛盾

在婚姻中，我们需要面对很多，包括夫妻之间的一些矛盾和纠纷。夫妻吵架是很正常的事情。在生活中的一些琐事中，在家庭之间的一些矛盾中，或者在孩子的一些问题中，我们可以清楚地了解到夫妻俩本身是一个什么样的人。因此，夫妻之间的相互支持、包容、原谅、信任是起码的前提。

以前我一直不知道夫妻应该怎样相处，直到听了一位老师的课，我才终于明白了。希望下面的这 7 个建议能够对您有所帮助。

1. 相互理解

现代婚姻与现代婚姻有很大的区别。美丽的爱情故事只能在电视剧或电影中找到。由于现代生活节奏的加快以及西方开放观念的影响，只要出现问题就会产生纠纷。此类纠纷最严重的结果就是离婚，最终形同陌路。这是由于缺乏相互了解造成的。如果双方多一些理解，多一些理性，婚姻中遇到问题的门槛就会跨过。

2、有效沟通

沟通并不意味着严厉，而是需要相互尊重；沟通并不意味着生气，而是需要冷静。良好的夫妻关系离不开良好的沟通能力。两个人一旦成为夫妻，也是一种缘分。在茫茫人海中，他们能够相识、相爱，最终步入婚姻的殿堂。婚姻生活中，一定会有坎坷和坎坷，所以彼此一定要学会沟通，才能走得更远。

3、少互相抱怨

生活十有八九不会按计划进行。只有褪去光彩，才能看到真相，只有褪去浮华，才能露出真心。结婚后，都是柴米油盐酱醋茶的俗事。它缺少爱情时期的甜蜜，却带出了生活的真实。不比较，不急躁，彼此之间少一些抱怨，这样生命才能更长久。

4.共同努力降低各自的满意度

经常有同事向我抱怨婚后生活不如意。浪漫的成分少了，表达的方式也不新颖。显然是敷衍了事。经过分析，我们发现并不是浪漫减少了，也不是质量变差了，而是对对方的要求变高了，浪漫满意度下降了。因此，我们应该及时降低自己的满足感，不要根据别人的要求或理想目标来要求别人。只有这样，才能维持浪漫，提高婚姻的幸福指数。

5.为对方创造浪漫

适时的浪漫可以增进夫妻双方的幸福感，缓解因意见不合而产生的矛盾。给平凡的生活带来涟漪。毕竟，冷暴力和无休止的争吵解决不了任何问题。缓解情侣之间紧张关系的最好方法之一就是为彼此创造浪漫。

6. 互相信任

总会有危机心态，总想通过控制对方的一举一动来获得内心的安全感。比如：我喜欢看对方的手机，喜欢控制对方的自由，甚至把自己当监视器！

夫妻之间，缺乏安全感的一方心里总会感到危机，所以有时候总是想通过监视对方的一举一动来获得内心的安全感。比如你喜欢看对方的手机，想办法摸清对方每天的日程，控制对方的自由。事实上，如果这样做太多，只会透支彼此的信任，给对方带来压力。在一起生活会变得很累，失去自我。你最终得到的不会是稳定的婚姻，而是破碎的家庭。因此，信任是婚姻的基础。只有保持起码的信任，你们的婚姻才不会出现不必要的麻烦和争吵。

7. 双方的感受必须一致

结婚后，家庭规模扩大，很多人对此感到困惑。工作、父母、人际关系和酒的压力充斥着他们的生活。难免会有一些情绪。这个时候一味地指责对方，只会让两颗心越来越远，进而产生争执，然后越来越激烈，最后分开。所以当对方郁闷的时候，设身处地为对方着想，想想对方此时需要什么。互相体谅，互相支持，这样婚姻的烟火才会越来越醇厚。

一旦掌握了以上7点，或许对你们的夫妻关系会有帮助。如果你还想通过更多的心理知识来解决生活问题，可以来上海缘聚心理咨询有限公司，他们专注于家庭教育、夫妻关系、亲子教育等，希望可以守护您的幸福生活。