4款适合幼儿和学龄前儿童的健康点心做法，妈妈亲手制作无添加剂

幼儿和学龄前儿童喜欢零食，零食可以弥补膳食中缺乏的营养和能量。很多妈妈担心外面买的零食添加剂太多，不适合孩子的健康，所以想制作适合孩子的零食。现在就让雪啦小编给大家介绍4款适合孩子的零食食谱。

适合小孩子的甜品 1.美味的日式抹茶零食

日本抹茶零食的用料

（糯米粉、水、细砂糖、水麦芽、炼乳）20克、白豆沙300克、水麦芽20克、抹茶粉少许、水少许、红豆沙120克

日本抹茶零食的制作方法

1.红豆用水浸泡过夜，煮成红豆沙（红豆沙的做法参见抹茶糕卷）。红豆沙需要将红豆沙过筛。我直接捣碎成红豆沙，没有红豆沙那么细腻。

2、白芸豆浸泡过夜，锅中加足量水，大火煮沸，小火煮一个半小时。

3、取出白芸豆，加水放入搅拌机打成泥（我的搅拌机需要加水搅拌，但有的不需要加水，所以不用加，以后煮的时间会短一些）

4、将白豆泥倒入锅中，用大火炒至汤收干。加入适量白糖和少许盐，继续炒至软细。

5.将50克糯米粉与45克水混合，用裱花袋挤入沸水中，煮至浮起，然后中火煮3分钟，取出，放入钢盆中趁热加入细砂糖20克，水8克，麦芽8克，炼乳8克，搅拌至有光泽Q状（第五步是催肥法，日本常用零食）

6、取豆瓣酱20克，加入白豆瓣酱300克，搅拌均匀。加入少许抹茶粉和水，揉匀。

7、将每个白豆泥馅分成50克，擀成上尖下宽的水滴状，然后用擀面杖擀成0.3厘米左右的厚度，装饰成叶子形状。

8.将红豆沙分成每份20克，捏成椭圆形，然后包入白豆沙中，用牙签抽出叶脉。

适合儿童的甜品2、酸奶紫薯零食的美味食谱

酸奶紫薯零食的用料

酸奶1瓶、红薯1个、葡萄少许、奶酪2块

酸奶紫薯零食的制作方法

1.将红薯蒸成泥，榨出葡萄汁备用。

2. 将一些土豆泥做成碗状，加入奶酪。添加一些奶酪并捏成球状。将它们放入碗中，并在上面加入葡萄汁和酸奶。

适合儿童的甜品三、如何制作美味的椰子糯米零食

椰子糯米零食的用料

糯米粉水、椰丝少许、红豆、白糖、植物油

椰子糯米零食的制作方法

1.先将红豆放入高压锅中煮沸，然后用食物搅拌机将其打成红豆沙。炒锅中放入少许植物油，加入豆沙、白糖，炒干，形成豆沙馅。

2、糯米粉加水和成均匀的面团，分成几份，搓成丸子，加入红豆沙搓成丸子。

3.蒸8分钟。热时，将椰丝滚在表面。服务。

适合儿童的甜品4.南瓜零食的美味食谱

南瓜零食的用料

南瓜250克、糯米粉150克、白糖20克、葡萄干适量

南瓜零食的制作方法

1.南瓜洗净，去皮去籽，切成小块，蒸20分钟至熟。

2.用勺子将蒸好的南瓜压成南瓜泥，然后趁热一点点加入糯米粉，揉成光滑不粘手的面团。

3、将面团分成几个小球，将小面团擀成圆球，用勺柄的边缘在面团上压出六道条纹，形成南瓜球。

4、将原南瓜球放入蒸锅中蒸熟