每天一杯咖啡导致嗓子疼痛难忍，杭州张女士因咖啡引发咽喉红肿

“我的喉咙感觉就像吞下了刀片。”

近来，30岁的张女士总感觉喉咙疼痛难忍。每天早上起床后，她都会感觉喉咙里有异物。喝水就像吞了刀片一样，有时她会感到干燥、发痒。

张女士说，她从今年年初开始就出现了这样的症状。起初她以为是自己“阳”的缘故，就买了一些消炎药，吃完药感觉好多了。

后来偶尔会感觉不舒服，吃几颗冷薄荷糖就可以缓解。没想到近一个月又开始复发。由于疼痛难忍，张女士赶紧前往医院救治。

医生给张女士做了喉镜检查，发现她的喉咙红肿。详细询问张女士的生活习惯后，她意识到是咖啡造成的。

张女士是一位资深的咖啡爱好者，每天都会喝一杯咖啡。再加上工作繁忙，她有时没时间吃午饭，下午就吃点零食充饥。她晚餐也喜欢吃辛辣的食物。久而久之，她经常出现胃痛、胃酸反流的症状。

经过给张女士检查后，医生明确诊断为咽喉反流，即反流性咽炎。

由于工作原因，张女士吃饭不规律。饿了一天之后，晚上吃重油腻、辛辣的食物，会增加她胃肠道的负担。晚上睡觉时，张女士的胃酸会倒流到喉咙里，引起烧灼感。

长期或经常空腹喝咖啡，会过度刺激胃酸分泌，容易腐蚀胃粘膜，引起腹泻、胃痛等胃肠不适症状，对胃造成不良影响，诱发胃肠炎、慢性胃炎等疾病。

什么是反流性咽炎

反流性咽炎是耳鼻喉科发病率较高的一类疾病，又称咽喉反流。反流性咽炎是慢性咽炎的一种特殊类型。它是由于胃内容物反流刺激、损伤咽喉粘膜，造成咽喉部局部损伤，引起炎症。患者可能会出现咽喉异物感、声音嘶哑、发声困难、慢性咳嗽、咽痛、持续清喉咙、咽喉分泌物增多等症状。

如果喉咙有异物感，需要反复清嗓子，干咳，却咳不出来，也无法下咽，还出现反酸、烧心等症状。有时，建议去耳鼻喉科进一步检查。

每天不要喝超过两杯咖啡

医生提醒，适量喝咖啡可以提神醒脑、利尿通便、降低心脑血管疾病的风险，但并不是所有人都适合喝咖啡。

患有反流性疾病（包括反流性食管炎、咽喉反流等）、消化性溃疡患者、心律失常者、高血压患者、睡眠障碍患者、青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等应慎饮。或者不喝咖啡。

另外，建议健康成年人每天摄入咖啡因不超过300-400毫克，即每天不超过两杯（一杯约200-300毫升）。

建议喝咖啡时少加糖和奶油，加适量牛奶，尽量少喝速溶咖啡。

喝咖啡要适量，请转发提醒！

北京青年报综合